夏天最受欢迎的解暑粥，不仅好喝解暑，而且做法也简单
自从夏天到了之后， 对于米饭都没什么胃口了， 因为很久没有喝粥了， 所以索性就煮上一份粥吃吃看 。 说到煮粥， 我第一想到的就是绿豆粥， 它可以说是最适合夏季解暑粥了 。 绿豆粥的口感是很沙沙的， 带着一丝丝的嚼劲， 并且汤水也是甜甜的， 无论是早上吃还是午后吃都好吃， 而且都比较的解暑， 尤其是做好后再放在冰箱中冰镇一下吃， 口感会更好喝， 更加的爽口， 更加清凉， 而且更解暑， 所以每到热天的时候我们家就最馋这碗粥 。
尤其是加上莲子一块吃， 不仅口感更加丰富， 同时营养解暑也更加好 。 其中绿豆是一个抗菌抑菌、增强食欲的食物， 而莲子则是一个清心醒脾健脾补胃的食材， 所以两者在一起煮成粥， 可谓是强强联合， 更加解暑营养 。 至于做法更是没有难度， 就简单的煮粥， 大家都会， 主要是控制好水量就行 。 那下面小吃就将这份简单的解暑粥的做法给大家说说， 大家可以跟着小吃一起做做看 。
【夏天最受欢迎的解暑粥，不仅好喝解暑，而且做法也简单】
【绿豆粥】
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