海带和这个东西是万万不能一起吃的，很多家庭平时都不注意
海带是我们日常生活中非常经常会吃到的食物 ， 能够有很多种做法 ， 可以凉拌 ， 炖汤 ， 炒菜都可以的 ， 并且非常爽口 ， 价格实惠并且营养丰富 ， 能够很好地帮助清理我们身体内的垃圾 ， 但是吃海带也是有禁忌的 ， 如果不知道 ， 糊里糊涂地吃也会伤害到自己的身体 ， 尤其是对于孩子来说 。 海带和这个东西是万万不能一起吃的 ， 很多家庭平时都不注意 ， 早知道早预防 ， 夏季水果种类多 ， 也比较丰富 ， 大家都喜欢吃一些水果来降暑气 ， 平时也会吃一些海带来开胃 ， 海带不能跟酸涩水果一起吃 ， 会对肠胃造成损坏 ，
蒜末海带拌豆皮
By纪元杰米3511912325
配料：
海带300克、千张适量、碎辣椒少许、香油少许、香菜少许、蒜末适量、精盐少许、鸡精少许、酱油少许、耗油少许、陈醋少许、白糖少许
烹饪步骤：
1.准备鲜海带蒸熟切丝
【海带和这个东西是万万不能一起吃的，很多家庭平时都不注意】2.豆皮焯水 ， 香菜切末 。
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