夏天用白开水泡桂圆，每天喝一杯
桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 。 其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质， 这些营养素对人体都是十分必需的， 具有一定的护肝明目， 补血养颜的功效， 夏天用白开水泡桂圆， 每天喝一杯， 有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效 。
菠萝蜜是一种热带水果， 同时也是世界上最受欢迎的水果之一 。 菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素， 如果平时适量的吃一些， 对身体特别有好处， 所以非常的受人们欢迎 。 含有大量的糖类物质， 可以有效的增强我们人体的免疫力， 并且含有多种维生素， 具用延缓衰老、养护肌肤的功效 。
芒果
生活中不少的女士， 都喜欢吃芒果， 只要有机会就会吃一些 。 但是有湿气的人注意不要多吃， 因为芒果是一种热带的水果， 属于湿热型的， 吃了之后会使人的湿气变得更重， 还会使人上火 。
很多菠萝的酸味比较重， 天热比较淡， 这时把它去掉， 果皮以后用盐水浸泡， 就能促进菠萝肉中酸性成分的分解， 可以让它们析出到盐水中， 而它含有的糖分不会发生改变， 再吃时就会感觉菠萝的口感变甜了很多， 特别好吃 。 食盐能抑制菠萝酶的活力 。 因此， 当我们吃鲜菠萝时， 最好先用盐水泡上一段时间， 就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激， 同时也会感到菠萝更加香甜了 。
【夏天用白开水泡桂圆，每天喝一杯】
推荐阅读
- 夏天，孩子最馋这道菜，一上桌就光盘，一盘都不够娃吃
- 吃蔬菜避开九个误区 烧煮时间长盲目生吃
- 我能否将你比作夏天？
- 男子离沪买不到票买二手车开回东北 这段经历想必会终生难忘
- 【开花】如何让百香果快速开花 百香果养殖注意事项
- 【不开花】草莓不开花的原因是什么 怎么解决
- 日本游戏开发商将于5月31日18点整进行沙加系列直播
- 《质量效应：仙女座》开发商痛定思痛深刻反思
- 椒盐小黄鱼的做法，顺应节气平安过夏天
- 《永劫无间》开黑小队开到凌晨，花少北：别揭露了自己的秘密！