榴莲这样煮，清甜可口，补血润肤，夏季女人要常吃
【榴莲这样煮，清甜可口，补血润肤，夏季女人要常吃】没错 ， 它是应季水果 ， 榴莲 。 因为它营养非常丰富 ， 被誉为“水果之王” 。 榴莲或香或臭 ， 不同感知的人心中会有截然相反的判断 。 如果你天生就喜欢榴莲的这股味道 ， 那真恭喜你了 ， 榴莲中含有8种维生素 ， 11种矿物质 ， 可谓营养丰富 ， 而且它还是一种药食同源的水果 。
其味甘温 ， 活血散寒 ， 能改善宫寒 ， 缓解姨妈来访时的不适 ， 是寒性体质朋友非常适合食用的水果 。 入夏后 ， 天气逐渐炎热起来 ， 阳气浮在体表 ， 此时也是温补的好时机 。 榴莲在每年五月份就开始大量上市了 ， 价格也是一年中非常合适的时候 ， 如果您是榴莲控 ， 千万不要错过这种应季水果了！
榴莲的吃法挺多的 ， 近年来出现了很多榴莲网红小吃 。 烤榴莲、榴莲炖鸡、榴莲千层、榴莲酥 。 在诸多榴莲吃法中 ， 最适合爱美女人吃的 ， 还应该是这道榴莲粥 ， 接下来我们就一起学做 。 买一个它要花70块 ， 这样一煮清甜可口 ， 补血润肤 ， 夏季女人要常吃 。
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