腊肠南瓜毛豆焖饭，简单又美味，无需加盐、煮沸或煮沸
最简单的烹饪方法是炖米饭 。 您不必点燃它或闻到油烟 。 你可以用电饭煲来做 ， 只要把所有的原料都处理好 。 它比煮面条更安全 。 尤其是在炎热的夏天 ， 煮米饭可以抑制出汗 ， 受到很多人的欢迎 。 我的家人看起来像这样 。 在炎热的夏季 ， 煮米饭很常见 。 成分和味道都不一样 ， 吃好也不会腻 。 制作炖饭的秘诀在于配料的组合 。 如果组合好 ， 味道是一样的 。 今天 ， 除了在家常做的米饭之外 ， 我们将介绍结合三种成分的米饭：南瓜、毛豆和香肠 。 香肠香 ， 南瓜香 ， 毛豆是当季的时令食材 ， 营养又新鲜 。 这三种成分的组合既简单又美味 ， 无需加盐、煮沸或煮沸 。 腊肠南瓜毛豆焖饭
【腊肠南瓜毛豆焖饭，简单又美味，无需加盐、煮沸或煮沸】
【材料】米饭、腊肠、南瓜、毛豆、酱油【具体方法】1.将大米洗净 ， 放入电饭煲内锅 。 加入与普通米饭相同量的水 。 如果你有时间 ， 不要做饭 ， 把米饭浸泡一个小时 ， 然后煮 。 泡过的米饭和煮过的米饭质地柔软 。 2.准备配菜 。 冲洗香肠并用斜刀将其切片 。 南瓜去皮 ， 洗净 ， 切成小块 。 将毛豆去皮 ， 用水清洗数次 ， 去除表面的薄皮 。 3.将上述3种材料和泡好的米一起倒入 ， 加入一瓷勺生抽 ， 搅拌均匀 。 我放了很多配菜 ， 所以我没有加盐 。 如果加的米饭太多 ， 可以稍微减少盐的量 。 4、盖上盖子 ， 选择烹饪按钮 。 不用担心 。 如果你把米饭煮熟 ， 煮10分钟 ， 然后打开 ， 米饭和肉的香味会混合 ， 满屋子都是香味 。 大米吸收了香肠的脂肪 ， 吃一口就变得又香又软 。 南瓜和毛豆也很软很甜 ， 有点咸 ， 很好吃 。
推荐阅读
- 精选美食推荐：腊肠炒荷兰豆，酱香茄子，糖醋肥肠萝卜的做法
- 立秋前后四季更替，粥以南瓜和薏米加糖润泽
- 在家做南瓜烤蛋奶，简单不用烤箱就能做，甜丝丝的超好吃
- 南瓜紫薯球，软软糯糯的，甜丝丝的味道
- 中午吃它，晚餐就可以吃米粥和蔬菜了，一个小南瓜，非常的适合你
- 【季节】南瓜种植季节
- 【方法】南瓜烂蔓的防治方法 南瓜高产养殖技术
- 排骨蒸南瓜、凉拌腐竹菜，简单美味还不用炒菜
- 鲜香嫩南瓜鸡蛋饼，快手制作
- 南瓜、红豆、杂粮米饭、红豆五谷杂粮米饭，预防便秘