减肥期间吃牛肉干会胖吗 吃牛肉干会胖吗

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文章插图
不要适量食用 。
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回答:
1.适量饮食不会使你发胖 。
2.牛肉干要根据口味适当调整 。目前市面上的一些牛肉干添加了各种调节剂,有甜的,有沙爹的,有辣的 。这种牛肉干热量较高 。很多时候,调味剂占据了食物热源的很大一部分 。
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