生理期喝奶茶会胖吗？
一个
生理期喝奶茶也会胖 。
很多人认为女生生理期吃什么都不会胖 ， 所以就肆无忌惮的喝奶茶 ， 但其实这种观点是错误的 。她们生理期暴饮暴食很容易导致发胖 ， 尤其是喝奶茶 。
怎么喝奶茶不发胖？
2
只选择茶和纯牛奶的奶茶 。
很多奶茶都是用各种添加剂做成的 。如果你想增加体重 ， 你可以选择只有茶和牛奶的饮料 。比如红茶拿铁 ， 不加糖 。
【生理期喝奶茶会胖吗 奶茶怎么喝不会胖】喝冰奶茶
冰奶茶不会因为热量低而长胖听起来像个笑话 ， 但其实是有一定依据的 。每次我们喝冰水的1L(假设是0) ， 我们的身体都会产生热量使其温度升高到体温(假设是36.5) 。
果汁
除了奶茶 ， 奶茶店也有果汁可以选择 。如果想增肥 ， 最好选择鲜榨果汁 。几乎各大奶茶店都会提供各种鲜榨果汁 ， 比如西瓜汁、香蕉汁、芒果汁等 。
无糖奶茶会胖吗？
三
无糖奶茶喝多了会发胖 。
即使是无糖奶茶 ， 里面的配料在制作过程中其实添加了大量的糖 ， 所以无糖奶茶的平均含糖量为14.8g ， 有的甚至达到20g以上 。
推荐阅读
- 吴某将3只小狗还给了失主 失主还给他写了一封谅解书 小奶狗太可爱男子偷3只后自首
- 睡前喝什么牛奶不会胖呢 睡前喝什么牛奶不会胖
- 17款奶粉评测 分享 婴儿高钙奶粉有哪些
- 新生婴儿奶瓶评测分享 nuk奶瓶怎么样
- 做珍珠奶茶的珍珠用什么粉 做珍珠奶茶没有木薯粉用什么代替
- 牛奶和橘子为什么不能一起吃 牛奶和橘子一起吃了怎么办
- 减肥期间可以喝红酒吗 红酒奶酪减肥法有用吗
- 中国奶业协会回应割青麦作饲料(珍惜粮食 应从你我做起 从现在做起)
- 减肥可以喝酸奶吗 酸奶怎么吃才能减肥
- 线上热销的十三款成人羊奶粉分享 成人奶粉什么牌子最好