为什么香港是人均寿命最长的城市,他们有什么活动特征
对于每一个人来说，除了金钱和权利，都希望长寿，因为健康了才能拥有一切，失去了生命，一切都是泡沫 。因此，长寿成为许多研究者的研究项目和普通人的梦想 。根据调查，香港的平均寿命可以排在世界第一，男性平均寿命86.7岁，女性平均寿命81.1岁，这是一个很高的数字 。
你可能想不到，因为一提到香港，第一反应就是物价很贵，房子很小，生活节奏很快，但是那里的电视剧很好 。为什么他们能活这么久，平均寿命这么高？仔细研究，这背后是有一定道理的 。让我们来探索一下 。
平均寿命与经济水平有关 。
其实你看平均寿命，会发现前十的国家和地区都是经济发展水平比较高的地方，比如日本，法国 。其实不看整体的话，就拿中国的大城市上海来说，人均寿命已经达到80多岁了 。综上所述，平均寿命和经济水平有一定的关系 。经济发展好了，医疗环境会更好，人民生活水平会提高，相应的健康饮食也会改善 。无论分析哪个长寿国家或地区，都离不开这些原因 。然而，即便如此，我们还是可以从香港人的生活习惯中总结出一些特殊的生活习惯 。这些习惯都是健康的习惯，值得学习 。
香港人有哪些值得学习、有益长寿的习惯？
第一，口味清淡
我们提倡清淡饮食，但是很多人放不下重油和辛辣的食物，而香港人已经比较普遍地践行了这个习惯 。长期以来，他们一直吃得很清淡 。清淡饮食最大的好处就是对血管健康有好处，可以强身健体，所以也可以看出香港人普遍偏瘦 。
第二，喜欢吃海鲜 。
香港人喜欢吃海鲜，如蛤、贝、虾、蟹 。更重要的是，他们喜欢蒸和煮 。这样尽可能的保持了食物的原味，可以帮助人体摄入蛋白质，补充人体所需的多种营养，不会摄入过多的油脂 。
第三，我喜欢喝汤
说到这一点，很多人可能不同意，也可能这么认为 。不是都说汤里嘌呤高吗？为什么喝汤是个好习惯？其实汤的嘌呤高度不高，就看怎么喝了 。香港人口味清淡，汤少放油盐 。况且香港人很注重食材的选择，更注重养生，不会随便拌，所以尽量吸收汤的营养 。
第四，喝早茶和下午茶的习惯
在香港，大家都有喝早茶和下午茶的习惯，而且还是有规律的 。喝茶对健康有很多好处 。可以控制食欲，减肥，还可以延缓衰老 。而这样高频率的接触食物，并不会让人发胖，反而在一旁“少吃多吃”，自然对健康有益 。
5.抽烟的话就去指定的地方 。
香港很多地方直接禁止吸烟，但不代表完全不能吸烟 。只是很多地方不允许 。只是比较麻烦，所以吸二手烟的人越来越少了 。所以自然而然，身体的健康状况就会得到改善 。
【为什么香港是人均寿命最长的城市,他们有什么活动特征】以上是香港居民平均寿命居世界第一的原因，但除了与饮食有关，他们的生活状况也与国内不同 。
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