怎样清洗阴部方法图解( 二 )
（3）清洗顺序：先洗净双手 ， 然后从前向后清洗外阴 ， 再洗大、小阴唇 ， 最后洗肛门周围及肛门 。
女人清洗私处有哪些注意事项？
月事来临：勤换卫生巾 ， 每天用温热水清冼2次外阴 。 如不能淋浴清洗 ， 盆洗时要做到一人一盆一巾一汤 。 阴部与足部要分开洗 。 不要洗冷水浴 。 不要坐浴 。
怀孕：因怀孕而白带增多 ， 特别容易感染病菌 ， 每天温水清洗数次 。 天天更换内裤 ， 洗净内裤在日光下晾晒 。 没有医生的指示不要清洗阴道 ， 如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医 。
生产后：夏天产后3天 ， 冬季产后一周以后洗浴 ， 每天1次或比正常的略少一些 。 最好用温热水淋浴 。 千万不要坐浴 。 如果有恶露量大且有味及早就医 。
1.卫生纸要用无香味
小便后应用卫生纸将尿液擦干 ， 大便后使用卫生纸应从前向后擦拭 ， 以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口 ， 所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸 ， 那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的 ， 是妇科病的来源之一 。
2.内裤最好穿白的
现在的内衣裤也是风格各异 ， 五颜六色 。 但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤 ， 不经染色的布料是最安全的 。 不要穿尼龙及化纤类材料的内裤 ， 因为此种材料可以造成不透气及潮湿 。 内裤要每天清洗 ， 并尽量在太阳下晒干 ， 让紫外线起到杀灭细菌的作用 。
3.多喝水
一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水 ， 因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢 ， 稀释尿液及阴道分泌物 。 水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌 ， 对预防阴道炎 ， 尿路感染等疾病大有好处 。
4.保持私处干燥
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题 。 女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服 。 洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤 。 玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸湿 。 坐着工作时间久了要起身多活动 ， 也可有效防止外阴炎症搔痒 。
5.爱爱后记得上个厕所才会排干净喔！
女孩们可能都知道爱爱前要冲洗干净 ， 爱爱过后也需要冲个澡 ， 但在清洁前 ， 女生还是得先排尿 ， 因为在交欢时 ， 细菌可能会进入尿道 ， 排尿可以清洁 ， 也比较不会得到尿道或是膀胱炎 。 除了细菌外 ， 如果有精液残留也会造成酸硷不平衡 ， 让细菌有了机会 ， 所以如果没有使用保险套 ， 那爱爱后记得要好好清洁喔！
6.定期私密处除毛 ， 让妹妹深呼吸！
阴毛其实跟头发一样 ， 也需要借由修剪来汰旧换新 ， 才能不引发异味或是有污垢 ， 修剪时不需要剃光光 ， ， 只要有舒服又能保护的状态就可以了 ， 因为阴毛长对于清洁也不错！私密处修剪阴毛、
7.别穿太紧的裤子 ， 对阴道最好！
太紧贴肌肤的裤子、内搭裤会让私密处无法呼吸 ， 皮肤也缺水 ， 还容易有异味 ， 并且对阴道造成压力 ， 所以呢还是穿上较为宽松的裤子让妹妹透透气吧！
正确的清洗阴部的步骤. 正确的清洗阴部的步骤：
建议每天可进行外阴的冲洗 ， 冲洗时最好用温水淋浴方式 ， 也可以准备一个专用的小盆子来进行 ， 用温水从前向后进行清洗 ， 先洗外阴、大小阴唇 ， 最后清洗肛门的周围和肛门 。
注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液 ， 防止其破坏阴部的自然环境 。 对于特殊情况 ， 如月经期间 ， 需要注意勤换卫生巾 ， 每天可用温水清洗外阴一到两次 。
但如果出现了明显的不适症状 ， 如外阴瘙痒 ， 白带增多、呈黄绿色、豆渣状或有腥臭味等性状异常的情况 ， 建议最好到医院就诊 ， 医生会根据白带化验的结果来判断阴道的感染情况 ， 然后来决定用药以及是否需要进行阴道冲洗 ， 这时医生会结合具体情况给予正确的引导方法 。
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