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咽喉干怎么回事，一直喝水嗓子还是干

小知识


喉咙很干 ， 怎么办 【咽喉干怎么回事，一直喝水嗓子还是干】1、罗汉果茶
在超市和药店基本都可以买到 ， 清肺利咽 ， 化痰止咳 ， 善清肺热 ， 化痰饮 ， 可以利咽止痛 ， 如果是咽干咽痛 ， 单用泡水即可 。
2、桔梗甘草汤
桔梗：利咽祛痰 ， 用于咽喉肿痛 ， 甚至声音嘶哑时使用 。 甘草：祛痰止咳 ， 清热解毒 ， 止咳兼顾祛痰 ， 对于咽喉肿痛有缓解作用 。 同样 ， 也是用这两种简单的食药材泡水即可 。
3、百合燕麦粥
百合味甘微苦 ， 性平 ， 具有润肺止咳 ， 清心安神的作用 。 中医认为百合补益而兼清润 ， 补不助火 ， 清不伤正 ， 是非常适合内有虚火的衰弱人群食用的 。 而现代营养研究认为百合含有碳水化合物、蛋白质等营养物质 ， 通常会把百合列为主食或蔬菜的行列 。 燕麦是常见食材 ， 具有养胃的功效 ， 同时可以增加膳食纤维和矿物质的摄入 ， 有利于人体健康 。
扩展资料注意事项：

秋冬季节是一年中最干燥的时候 ， 很多人在出现咽喉不适时 ， 会买些秋梨膏来缓解不适 。 虽然秋梨膏好处多多 ， 但不是每个人都合适食用 。
秋梨膏的主要原料梨是凉性的 ， 并且其中用到的养阴生津的药物也都是凉性的 ， 所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏 ， 以免虚寒症状加重；即便是易上火、大便干的人也不能将其当饮料喝 。 其次 ， 秋梨膏含糖量高 ， 糖尿病患者亦不可食用 。
此外 ， 有人认为服用秋梨膏越浓越好 ， 事实上秋梨膏糖分很多 ， 容易导致人体体液渗透压增高 ， 直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜 。 正确食用的方法是取一两勺秋梨膏用温开水化开后服用 。

参考资料来源：
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喉咙干怎么回事？ 嗓子干估计 是上火或是有炎症 ， 可以用些慢 严舒 柠的青橄榄利咽含片缓缓 。 之前嗓子不舒服我买来用过 ， 口感温和不刺激 ， 含在嘴里很舒服 。 难受时 ， 可用些淡盐水漱口 ， 减少不适感 ， 有一定的帮助 。 另外 ， 也可以泡些胖大海 ， 罗汉果等凉茶喝喝看 ， 相信会让嗓子舒服一些 。
喉咙很干怎么回事 一般来说 ， 这种情况的人体质大部分是阴虚火旺 ， 吃西药只能暂时消炎止痛 ， 无法从根本上解除干燥状态 。 况且 ， 慢性咽喉发炎常与细菌感染无关 ， 如果长期使用抗生素 ， 细菌的抗药性反而会越来越强 。 中医的调理咽部问题 ， 可以增加口腔、咽喉、声带的腺体分泌 ， 因此服用这类成分的药物可以有效的改善咽喉干燥的情况 ， 大多数会有口舌生津之感 。 这类中药 ， 以传统用水煎煮的方法较为有效 ， 科学浓缩的中成药效果则较弱 ， 由于其中药煎煮方式较费时耗事 ， 日本丸红株式会社将汉方中医调理结合日本茶道研发出千木叶清咽润肺茶 ， 可以有效的改善这系列的咽部情况 ， 如咽喉炎 ， 咽喉干燥 ， 咽喉干疼等咽部问题 。 建议咽炎患者日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽炎 ， 咽喉干燥等 ， 还能调节人体机理平衡 ， 增强人体抵抗力 ， 极大的降低疾病的复发率 。 喉咙干燥日常护理： 1、服用口含锭 ， 特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌 ， 有助於控制入侵 ， 同也有轻微麻醉作用 ， 可麻痹神经末梢 ， 减低痛痒感 ， 含酚的喷液也有同样效果 2、服用锌口含锭 ， 可有效舒解喉咙疼痛 ， 但不可连续使用高剂量的锌达七天以上 ， 以免干扰体内其他矿物质的吸收 3、洗盐水或其他溶液来治疗 ， 如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌 ， 若声音有嘶哑或咳嗽 ， 则疼痛的部位较深 ， 这时漱盐水较无济於事 4、有条件的可以喝千木叶清咽润肺茶...属健康茶系列 ， 且能有效的改善咽喉干燥 ， 干疼 ， 干涩等些情况 ， 常年使用的话 ， 可以免除慢性咽炎的干扰 。 。 4、增加室内的湿度 ， 才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气 ， 造成疼痛 5、解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 6、服用止痛药 ， 以减轻痛苦 7、多喝白开水. 8、以洋甘菊泡入沸水 ， 再用热毛巾浸透拧乾 ， 直接敷在患部 ， 待毛巾冷却再重复前述动作 ， 可纾解不适 9、服用蒜油胶囊 ， 可有效杀菌 ， 唯出现反效果时应立即停止使用 10、服用维他命C ， 有助强化组织 ， 可帮助对抗喉痛的病菌 11、更换牙刷 ， 以免旧牙刷上的细菌侵入 ， 若生病了 ， 复原时应该再换一次牙刷 ， 以免被感染12、睡前一至两小时内不要吃东西 ， 睡觉时将头部垫高 ， 可防止胃酸逆流 ， 伤害喉咙

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