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藏红花如何，藏红花怎么样食用

小知识


怎样服用藏红花 藏红花有取5-8根泡水喝 ， 也可以直接煎煮取汁服用和泡茶做饭等使用方法 。
藏红花的主要作用在于血 ， 具有养血、活血、补血、行血、理血等功能 。
藏红花具体食用方法如下：
1、可以单独使用：采用直接煎煮的方法取其中的汁服用 ， 也可用沸水冲泡藏红花 ， 反复冲泡4次；平时要喝酒的可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用 。
2、一般的常见吃法是每次取5-8根泡水喝 ， 喝三日停一天或者隔日一次 ， 每天6至8根花丝 ， 泡水喝3杯或者4杯水 ， 坚持使用 ， 可用于预防和保健 ， 能起到很好的美容保健作用 。
3、还可以藏红花饭做法：先将米洗干净 ， 然后加入3-5根藏红花 ， 3-5粒卡达们 ， 适量水 ， 煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀 。
注意事项：
1、女性月经期间不宜服用
2、孕妇和想要宝宝的女性不宜服用 ， 藏红花可引起子宫节律性收缩 ， 提高子宫的紧张性与兴奋性 ， 大剂量时可出现痉挛性收缩 ， 易引起流产 。
3、每次服用藏红花要控制量 ， 适量服用 。

藏红花怎样吃好 【藏红花如何，藏红花怎么样食用】1、藏红花泡水喝的食用方法
藏红花泡水喝的食用方法是藏红花最常用的 ， 也是最简单方便、最有效的食用方法 。 藏红花泡水喝的食用方法是每次用藏红花5-10根泡水 ， 续水三次左右后连藏红花花丝一同吃下 。 除了禁忌的情况外 ， 每天都可以食用一次 ， 也可以隔天食用一次 。
2、藏红花煮粥的食用方法
藏红花煮粥的食用方法是用大米100克、藏红花10-20根 ， 加水适量 ， 煮粥 ， 每日一次 。 藏红花煮粥的食用方法适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等 。
3、藏红花煲汤的食用方法
藏红花煲汤的食用方法是在煲鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪、山珍、海鲜等各种汤时加入10-20根藏红花 ， 一起煲汤即可 。

藏红花如何食用？ 藏红花的培养
（1）温度要求
藏红花这一种植物可不得了了 ， 在零下十多度的环境里 ， 藏红花也可以存活 ， 但也仅仅只是可以存活 ， 如果想让其生长 ， 还是必须保持温度在5摄氏度以上最好 。 当藏红花所处的环境处于20摄氏度以上之后 ， 应该将其转移至阴凉处放置 。

（2）浇水要求
在使用盆栽栽培了藏红花以后 ， 这个时候花友们则应该千万注意藏红花的浇水多少问题 ， 应该保持土壤的湿润 。 在下雨天的时候 ， 应该保持藏红花排水条件良好 ， 防止受涝 。 在平时里 ， 还应该多给藏红花的叶面喷水 ， 使得藏红花更容易吸收水分 。

（3）施肥要求
在把藏红花栽种进去之前 ， 应该在花盆里面放足基肥 ， 等到藏红花的叶子展开之后 ， 则可以在半个月左右的时间里 ， 施一次有机肥或者是百分之一的氮磷钾复合肥 。 如果还想让藏红花的叶面变得更加翠绿的话 ， 也可以适当施一些磷肥 。

（4）病虫害注意
由于藏红花在生长期的时候 ， 它所处的温度应该较低 ， 所以藏红花获得病虫害的可能性就会比较低 。 在3月份的时候 ， 藏红花进入了长新枝叶的时期 ， 在这个时候 ， 可以用多菌灵喷一下藏红花的根部地带 ， 防止藏红花得了腐烂病 。 如果在培养藏红花的时候 ， 发现藏红花的叶片上面出现了蚜虫 ， 也可以使用乐果来防治这一种现象 。

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