被出轨后如何走出阴影，怎么从被出轨的阴影里走出来( 三 )
老婆出轨后丈夫如何走出阴影 “爱之深 ， 恨之切” ， 你现在这种情形恰是这句话的具体症状 。
爱是自私的 ， 无论男女 ， 谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味 ， 伤心难免 ， 一点不烦恼才奇了怪 。
只是具体来说 ， 你也意识到你们之间早已存在问题 ， 明白这个错自己也有责任 ， 知道两人还是有感情基础的 ， 并且妻子已经意识到了自己的错 ， 正在积极改正 ， 更加的成熟了 ， 越来越关心孩子 ， 在乎你的感受 ， 人非圣贤孰能无过 ， 过而改之善莫大焉 。
既然舍不得 ， 离不开 ， 理论上选择原谅老婆的过错 ， 心理上却又过不了这个坎 ， 表里不能如一 ， 自我折磨 ， 实在不明智 ， 索性不要一味的回避和躲闪 ， 假装糊涂 。 找个恰当的机会 ， 双方不如开诚布公进行一些明确的交流和沟通 ， 至少弄清楚老婆出轨的真正原因 。 在情感上多一些磨合 ， 了解对方的需求 ， 才能让感情重新焕发出活力 ， 持久 ， 不致再出现不良的后果 。
走出阴影 ， 最好的良方就是时间 ， 时间可以冲淡一切！半年 ， 一年 ， 三年 ， 只要你和妻子越来越恩爱 ， 这件事情便会自然地慢慢淡忘 。
其次 ， 目前尽量回忆你们当初是多么相爱 ， 家庭多么幸福 ， 想她种种的好 ， 完整的家庭对孩子的成长是多么重要 ， 试着享受当下的天伦之乐 ， 回到恋爱状态 ， 且行且珍惜 。
再者 ， 转移注意力 ， 找一个自己的兴趣爱好并乐在其中 ， 因为你越是沉迷一件事情当中 ， 你越难忘记 。 只有你试着放下 ， 才可能幸福些 ， 给别人机会也是给自己机会 。
被婚内出轨伤害而离婚的女人！如何从伤害的阴影中走出来？ 离婚吧 ， 虽然会遗憾 ， 但不会后悔 ， 背叛不值得原谅
出轨后我很后悔 ， 怎样帮老公走出阴影 逃避痛苦 ， 会让你痛苦一世；
而面对痛苦 ， 只会让你痛苦一阵 。
做生活的退缩者 ， 那么生活必将以双倍的惩罚 ， 来打击你、摧毁你 ， 这就是现实 ， 这就是逃避问题 ， 所得到的报应 。
若是 ， 问到我以上三种痛 ， 哪种痛是最折磨人的 ， 恐怕莫属最后一种了 ， 即：深爱的人背叛自己的痛 。 在面对这个问题时 ， 我们该如何与自己的内心和解？有人说果断地抛弃 ， 分开 ， 这不就解决了痛苦的根源吗？可是人终究是情感动物 ， 情爱 ， 不是说放就能放得下的 ， 在放下的时候 ， 你会有很多的不甘心和不死心 ， 更有那种忍痛割爱又舍不得的痛苦与纠结 ， 这些复杂的情绪 ， 交织在一起 ， 汇聚在你大脑里的每一根神经里 ， 使得你惶惶不可终日 。
在面对对方的背叛 ， 你是选择果断地分开呢？还是原谅对方继续过着担惊害怕日子呢？
选择果断地分开 ， 需要具备哪些条件？
一、假设你只是怀疑对方背叛你了 ， 并有实质性的证据 ， 那么在这种情况 ， 你最好保持冷静 ， 不要因为自己的想象而吓到了自己 ， 所谓的想象都是你自己的臆想而已 ， 别因黑洞的想象 ， 导致你最后把婚姻给离了 ， 这是极其不明智的选择 ， 也是糊涂的选择 ， 更是愚昧、愚蠢的选择 。 反之 ， 若是你真抓到了实质性的证据 ， 可以考虑分手 ， 但是与此同时还得考虑下面这个因素 。
二、对方知错能改 ， 还向你道歉 ， 回归家庭 ， 表现的极其令你满意或者尚可 ， 在这种情况下 ， 你要冷静 ， 不要轻易做出分手的决定 ， 俗话说：“得饶人处且饶人 。 ”知错能改善莫大焉 ， 更何况是你深爱的人 ， 原谅对方 ， 其实就是与内在的那个自己进行一次和解 。
三、自己还深爱着对方 ， 对方还值得你用被TA侮辱的心继续爱TA ， 分手的痛远远大于背叛你的痛 ， 那么在这种情况下 ， 最好也不要冲动而失去理性地分手 。 因为这个时候 ， 你还留存爱在对方身上 ， 选择分手 ， 往往会给你带来更大的痛苦 ， 所以保持冷静 ， 待自己的心情稳定了再作决定也不迟 ， 时间会告诉你答案 。 反之 ， 若是对方的心已经不在你身上 ， 那么选择放手是最好的选择 ， 因为这时 ， 你至少死也死得痛快！死得甘心！
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