游泳有哪些姿势，五种泳姿分别是哪五种( 二 )
仰泳
游泳项目之一 。 1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目 。 仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳 。 反蛙泳是最早出现的一种仰泳 ， 动作近似蛙泳 ， 而身体姿势相反 。 即人体仰卧水面 ， 两臂从头后经体侧向后划水 。 最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势 。 仰泳时身体几乎水平仰卧在水中 ， 胸部自然伸展与腹部成一直线 ， 头部没于水中 ， 脸部露出水面 。 在游进时 ， 头部始终保持正直姿势 ， 躯干围绕纵轴因两臂的轮流划水动作而自然转动 。
个人混合泳比较快 。
游泳姿势有哪些？ 身体在水中的形态 ， 手的动作 ， 脚的动作 ， 其它部位的配合动作 ， 整个的协调配合动作等 。
游泳有几种姿势？ 常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳 。
1、自由泳
澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿 ， 这可算是自由泳的雏型 。 及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式 ， 后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式 ， 创造了一种‘浅打水’的踢腿方法 。 自此之后 ， 腿的踢法就只有少许的变化 。 自由泳的完整配合有多种形式 。 一般常见的是每划水2次 ， 打水6次 ， 呼吸1次 。
2、蛙泳
是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势 。 蛙泳时 ， 游泳者可以方便观察前方是否有障碍物 ， 避免撞上障碍物 。 18世纪中期 ， 在欧洲 ， 蛙泳被称为“青蛙泳” 。 由于蛙泳的速度比较慢 ， 在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳） ， 蛙泳不如其它姿势快 ， 使得蛙泳技术受到排挤 。 随后国际泳联规定了泳姿 ， 蛙泳技术才得以发展 。
3、仰泳
早期的仰泳只是仰浮在水面上 ， 然后再用胸泳的踢腿推进 。 1900年的奥林匹克运动会 ， 开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式 ， 踩踏式的踢腿方式 ， 则要到1912年斯德哥尔摩奥运会才开始出现 。
4、蝶泳
蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用 ， 当时 ， 他仍使用胸泳的踢腿方式 。 1952年的奥林匹克运动会之后 ， 国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开 ， 因而增加了蝶泳 ， 而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法 。
扩展资料
1、国际标准游泳池长50米 ， 宽至少21米 ， 深1.80米以上 。 设8~9条泳道 ， 每条泳道宽2.50米 ， 分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成 。 运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外) ， 出发台高出水面50～75厘米 ， 台面积为50×50厘米 。
2、身体患病者不要去游泳 。 中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者 ， 及感冒、发热、精神疲倦 ， 身体无力都不要去游泳 ， 因为上述病人参加游泳运动 ， 不但容易加重病情 ， 而且还容易发生抽筋、意外昏迷 ， 危及生命 。 传染病患者易把病传染给别人 。 另外女同学月经期间均不宜游泳 。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后 ， 不能立即跳进水中游泳 ， 尤其是在满身大汗 ， 浑身发热的情况下 ， 不可以立即下水 ， 否则易引起抽筋、感冒等 。
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