宝宝辅食粥的做法大全,千万别等孩子生病了才想起来
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宝宝的成长离不开辅食的陪伴 , 所以家长们都会在生活中给孩子制作一些辅食粥 , 不过人们每个人所擅长的东西并不都是一致的 , 因此也导致了很多家长在厨艺上 , 并没有多少天赋 , 不过这些家长也不必太过于自弃 , 今天三顶养生网(www.sandingtv.com)在下文给大家整理了一些比较简单的宝宝辅食粥做法 , 简单易上手 , 新手爸妈们不妨尝试一下 。
苹果米糊的做法
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材料:苹果、米粉
做法:
【宝宝辅食粥的做法大全,千万别等孩子生病了才想起来】 1、将苹果洗净后去皮切块 , 然后将其放入碗中 , 将其蒸熟后 , 再苹果研磨成泥备用;
2、将米粉放入碗中 , 加入适量热水冲泡开后 , 然后加入苹果泥搅拌均匀即可 。
功效:健脾养胃补气血 , 对于缺铁性贫血有很好的防治 。
营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效 , 对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 。
山药胡萝卜粥的做法本文原创栏目https://www.sandingtv.com/sj/cj/不得转载
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材料:山药、胡萝卜、大米、小米
做法:
1、将山药去皮洗净切小块备用;
2、将大米、小米洗净后 , 同山药一起放入锅中;
3、将胡萝卜洗净去皮切块用榨汁机榨成糊后 , 放入锅中 , 然后加入适量清水 , 一同熬煮成粥即可 。
香蕉米糊的做法 材料:香蕉、米粉
做法:
1、将香蕉去皮切块后捣成泥;
2、取适量米粉放入香蕉泥中 , 然后加入适量热水 , 搅拌均匀后即可食用 。 本文由三顶养生网原创 , 如果想了解更多有关养生方面的知识 , 欢迎关注三顶养生网微信公众号:sandingtv 。
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