泡脚有什么禁忌
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泡脚时间不宜过长
泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的 ， 中药泡脚一般泡40分钟即可 ， 40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了 ， 而且泡脚时间太长容易冒大汗 ， 汗液流失过多对心脏是有损害的 。
泡脚水不宜太烫
很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水 ， 他们认为温度高 ， 对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助 。其实这是错误的 ， 因为40度左右为人们比较适应的温度 ， 过高的温度 ， 会烫伤皮肤 ， 而且血液循环一下子太快的话 ， 导致血液上冲 ， 反而引起不适 ， 甚至出现虚脱 。
太饱太饿时都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状态下泡脚 ， 会加快全身血液循环 ， 容易出现头晕不适的情况 。饭后半小时内不宜泡脚 ， 会影响胃部血液的供给 。吃完饭后 ， 人体内的血液集中流向消化道 ， 如果这时用热水泡脚 ， 就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢 ， 时间长了会影响消化吸收而导致营养不足 。
不宜泡脚人群
静脉曲张或血栓患者 脚部静脉曲张的人用热水泡脚 ， 会有腿部肿胀、沉重的感觉 ， 这是因为脚部温度升高使得血管更扩张 。因此 ， 静脉曲张患者泡脚后 ， 应把双腿抬高以助血液回流 。
糖尿病患者 糖尿病患者发生神经与血管病变后手脚对温度的感觉日渐不灵 。正常人感觉很烫的水温 ， 他们却感觉不出来 ， 因此容易以过热的水泡脚造成烫伤 。其一旦被烫伤 ， 若没处理好 ， 可能导致足部感染、溃烂 ， 严重的还会造成截肢 。
心脏病和低血压患 本身有心脏病或低血压的患者平时即可能有头晕现象 ， 以热水泡脚太久 ， 可能导致心脏与大脑缺血缺氧而增加发病危险 。
学龄前儿童 学龄前儿童的表达能力和对热水承受力不如大人 ， 大人觉得温度适宜小孩未必能承受得了 。所以 ， 7岁前的孩子还是不适宜泡脚 。
【泡脚有什么禁忌】
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