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【早上喝生姜陈皮水好吗？生姜陈皮水美味煮法技巧】 生姜和陈皮都是中药材，在生活中也非常常见，是药食同源的食材，具有很好的药用价值和养生保健作用 。 生姜陈皮是常见的食用方法，那么早上和生姜陈皮水好吗？生姜陈皮水怎么煮？本篇文章我们就一起来了解一下 。
早上喝生姜陈皮水好吗
可以喝，不过要看看你的胃肠功能怎么样，如果肠胃功能不好，不要早上空腹喝生姜陈皮水 。 因为陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,早晨空腹喝生姜陈皮水会刺激胃酸分泌，肠胃功能不好者饮用有害健康 。 陈皮最显著的药效是化痰止咳,疏通心脑血管,降血压等,是药食同源的宝贵原料之一，生活中可以适量饮用，养生保健作用良好 。
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