游泳对皮肤好吗 游泳对皮肤好处与坏处
文章插图
游泳对皮肤的好处
在游泳的过程中，由于水温刺激，身体为了保证足够的温度，皮肤血管参与调节，冷水的刺激容易导致皮肤血管收缩，以防热量扩散，同时身体加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对血管供血，长期坚持游泳能使皮肤的血液循环得到加强，再者游泳的时候水对皮肤进行摩擦，能使皮肤获得更好的放松和休息，让皮肤保持在光洁柔嫩的状态 。
游泳对皮肤的坏处
游泳的时候，身体长时间在水中浸泡，使水中的细菌容易和身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，如果游泳池的水污染严重，消毒不彻底的话，容易导致皮肤疾病的发生 。
游泳容易导致的皮肤病
游泳池中常见的皮肤病主要有体癣，股癣和足癣三种，癣症患者进入游泳池游泳，使带有大量皮丝状菌的癣屑脱落在水中，由于这种细菌对外界因素的抵抗力相当强，在一般消毒剂中不易死亡，在水中可生存一年以上，因而十分易于在游泳池中传播 。此外一些人为的卫生因素也会导致赤水受到污染，如汗水，排泄物，鼻涕等，都难免带到水中，成为伤害皮肤的过敏原 。
游泳池的消毒液影响皮肤健康
游泳池的水要经常进行消毒，消毒一般是用氯溶液，消毒液中的次氯酸成分和洗衣粉性质一样，由于体质问题，一些皮肤敏感的人群在游泳池内游泳容易发生皮肤过敏反应，比如造成皮肤上长红点的现象 。
【游泳对皮肤好吗 游泳对皮肤好处与坏处】
推荐阅读
- 游泳对颈椎病有好处吗 游泳能治颈椎病吗
- 游泳对眼睛有伤害吗 游泳时眼睛可以睁开吗
- 游泳腿抽筋是怎么回事 游泳腿抽筋是缺钙吗
- 游泳时腿抽筋怎么办 如何防止游泳时腿抽筋
- 久坐迟早全身病，快做这个简单的床上动作！拉伸对身体有什么好处
- 洗澡后皮肤瘙痒怎么办
- 跑完步喝什么好 跑完步喝水还是运动饮料，喝不对白流汗！
- 献血对身体有什么要求
- 练瑜伽对卵巢有好处吗 卵巢瑜伽保养体式
- 做什么运动对颈椎好 颈椎不好怎么锻炼