湿热体质泡脚好吗
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湿热体质泡脚好吗
湿热体质泡脚是好的 。
湿热体质的人在夏天尤其是入伏天后，天气炎热，体内湿邪与热邪积聚使人体出现胸闷，肢体沉重，湿疹等各种不适，脚部有人体众多器官的反射区，泡脚可促使该部位血液循环、刺激多个穴位，加快该部位的代谢功能，调理各器官，从而达到祛暑湿的目的，所以湿热体质以泡脚调养是可以的 。
湿热体质泡脚的好处
夏天湿气充盈，阻滞在脾胃中，人就会出现没有胃口、容易烦躁、爱犯困等表现，此时用温水泡脚能更好地刺激脚底经络，振奋人体的脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防风热，使精神振奋，除此外可以增进食欲，促进睡眠，有助于心脑血管疾病的恶稳定与康复 。
湿热体质用什么泡脚
材料：金钱草30克、郁金15克、蒲公英20克 。
功效：金钱草清热利尿、能去风热；郁金能疗湿热所致的胸闷胸痛之症；蒲公英可清热泻火、补脾胃，所以该方法适除体内湿热 。
湿热体质泡脚的注意事项
【湿热体质泡脚好吗】 1、泡脚水温以40度为宜，过高伤及皮肤，过低没有效果 。
2、泡脚时间在15-30分钟为宜，过久则影响增添心脏的负担 。
3、饮食后半小时内最好不泡脚，影响食物消化 。
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