喝饮料会得糖尿病吗
文章插图
喝饮料会得糖尿病吗
糖尿病是不能进食甜食的，饮料中含糖分极高，更是糖尿病患者决不能碰的东西 。加上不少有关糖尿病与糖的研究报告，所以不少人就有了这样的错觉：吃糖过多会得糖尿病，所以喝太多饮料会得糖尿病！
实际上确实有一些研究显示，高碳水化合物（包括淀粉和糖）饮食与糖尿病高发有关 。但这并不是说喝饮料，这些高糖分的食物就一定会得糖尿病，即便是长期喝饮料的人也不会就得糖尿病 。
只是说这些研究显示，长期高糖分饮食与糖尿病的发病率有关，而糖尿病的发病机制是比较复杂的，跟遗传、饮食、肥胖等都有关，并不是一瓶小小的饮料引发的 。
怀孕喝饮料会导致妊娠期糖尿病吗
怀孕喝饮料也不会导致妊娠期糖尿病，糖尿病跟体内夷导素抵抗有关 。单是摄取过多含糖分较高的饮料，会增加胰岛素的负担，妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象，所以过度的负荷，可能会出现妊娠期糖代谢异常，进而出现妊娠糖尿病，或者妊娠糖耐量降低 。
长期喝高糖饮料可诱发糖尿病急性发作
虽然喝饮料和糖尿病并没有必然的联系，但是如果你本身血糖偏高，长期喝高糖分饮料的话，就容易导致糖尿病的急性发作 。而减少摄取饮料这些高糖分食物，则是作为血糖偏高者预防糖尿病的手段之一 。
喝太多饮料会短暂影响血糖稳定
一次喝过多饮料是会对血糖造成一定影响的，正常人刚喝完饮料去测量血糖值会偏高，但是，一般情况下过1-2个小时就会恢复正常值 。所以如果刚喝完饮料，测的血糖值并不准确，建议空腹时测量 。
【喝饮料会得糖尿病吗】
推荐阅读
- 吃火锅烫伤咽喉怎么办
- 喝茶到底是养胃还是伤胃
- 感冒多喝水的好处
- 喝啤酒时四大习惯最伤身
- 喝酒能暖身吗
- “吃肉还是喝汤”的几个误区
- 喝牛奶助眠，或许只是心理作用
- 泡腾片可以空腹喝吗
- 低头族适当喝点绿茶
- 艾灸后的禁忌 艾灸后可以喝茶吗