俯卧撑会引起肩周炎吗 肩周炎能做俯卧撑吗
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俯卧撑会引起肩周炎吗
正确的俯卧撑动作不会导致肩周炎 。
正确的进行俯卧撑训练，是不会对肩部有什么危害的，因此也不会引起肩周炎 。但是如果做俯卧撑时动作错误，导致肩部长期磨损受伤，或者导致肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当，那么也很可能会引起肩周炎 。
【俯卧撑会引起肩周炎吗 肩周炎能做俯卧撑吗】
俯卧撑可以预防肩周炎吗
做俯卧撑可以起到预防肩周炎的作用 。
端正身姿 俯卧撑要求身体保持直线，这样长期的锻炼，可以帮助纠正生活中的不良身姿，培养正确姿态，从而起到预防肩周炎的作用 。
畅通血液 俯卧撑锻炼可以增强体质，使肩部的血液更加流畅，保持良好的功能状态，从而预防肩周炎 。
肩周炎能做俯卧撑吗
俯卧撑对于治疗肩周炎是没有什么效果的 。
肩周炎的治疗要求口服药物，痛点局部封闭，并加以按摩推拿、自我按摩 。而运动治疗的方法则是关节功能练习——如外展、旋转、伸屈及环转运动等 。俯卧撑则起不到此类的作用，故而不能起到治疗肩周炎的效果 。
肩周炎可以做俯卧撑吗
肩周炎患者不可以做俯卧撑 。
肩周炎不适宜进行剧烈运动，也不适宜进行俯卧撑等力量训练 。俯卧撑对于肩部的压力过大，极容易加重肩部的疼痛，延迟病程甚至加重病情 。
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