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吃太多
胃的储存量有一定的限度，有些人吃东西吃太多，胃达到了饱和状态，食物已经接触到了胃贲门，对贲门部位造成刺激，引起痉挛，出现吃饭后打嗝现象 。
处理方法：吃太多引起的打嗝自身没有毛病，因此，以预防为主，下次少吃即可 。
饮食因素
生活中很多饮食具有产气功能，比如高淀粉食物：土豆、红薯等，还有就是可乐、雪碧等汽水型食物，这些食物在食用之后会在胃内大量产气，引起打嗝 。
处理方法：产气食物引起打嗝也属于正常现象，一般不需要治疗，做几次深呼吸能缓解症状，打嗝是在太多，可吃一些健胃消食片，帮助消化 。
慢性胃肠炎
急慢性胃肠炎多数是幽门螺旋感菌感染引起，胃酸分泌受抑制，消化功能减弱，食物子啊菌类的作用下会产生较多的气体，引起打嗝 。
处理方法：幽门螺旋感菌感染需进行针对性的杀菌消炎治疗，必要时还需要进行益生菌补充 。
吞气症
有的人们在平时生活中会下意识的去咽一口气，而长期这样的习惯就有可能导致人们肠胃中积留的空气较多，而引发经常性饭后打嗝不舒适的症状 。
处理方法：用力深呼吸，再缓缓吐出，反复几次，可帮助排除胃内空气 。
【吃饭后打嗝是什么原因 吃饭后打嗝怎么办】
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