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吹定向风
大多数的电风扇 ， 多是摇头扇 ， 吹风时电扇不断移动位置和方向 ， 吹风形成一阵大一阵小 ， 使体表受风缓慢些 ， 不会使人感到太凉 ， 感到全身温度均匀 。所以最好用摇头扇 ， 不要吹定向风 。
睡着吹
即是用电风扇降温伴睡 ， 人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平 ， 一切反射消失 ， 免疫力下降 ， 易招致疾病 。
长久吹
很多人喜欢长时间吹电风扇 ， 觉得刚刚吹凉了身体就停止 ， 会觉得身上还热 ， 不如长时间吹着舒服 。
可是长时间对着电风扇吹 ， 人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降 ， 容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病 ， 一般以一次吹风半小时到1小时为宜 。
高速吹
有人为了尽快凉爽起来 ， 便把电风扇开到最高速 ， 认为风大过瘾解热 ， 这是不当的做法 。
当气温超过30℃时 ， 空气温度已接近于人的正常体温 ， 电风扇吹来的风 ， 也是高温风 ， 此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热 ， 如果电扇风吹得过大 ， 皮肤表面温度下降 ， 毛孔闭塞 ， 身体内部汗液散发不出来 ， 还会感到炎热 ， 同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛 ， 这就是“憋汗” 。
因此 ， 不宜用电风扇高档高速吹风 ， 应当调到中速或低速 ， 吹温柔的阵阵微风为好 。
【夏季吹风扇有讲究 5种使用方式或致命！】
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