吃完饭后多久可以刮痧 刮痧后能吃辣吗
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吃完饭后多久可以刮痧
【吃完饭后多久可以刮痧 刮痧后能吃辣吗】 一般建议在饭后一小时左右再刮痧 。
因为吃完饭后 ， 人体的血糖量会上升 ， 血液循环速度加快 ， 肠道会不断的蠕动 。全身的器官处于较忙的状态 ， 而且在食用过饱后身体处于忙碌状态 ， 并且神经中枢紧张 ， 不适合刮痧 。因此一般建议在吃饭后一个小时才进行刮痧的工作 。
此外 ， 肚子太饱或者太过饥饿的情况下都不建议刮痧 ， 过度疲劳和喝酒患者也不能刮痧 。
刮痧后可以洗澡吗
刮痧后洗澡 ， 应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡 。如果呈现轻度痧象 ， 则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡 。
另外 ， 刮痧后洗澡尽量要用热水 ， 不要用凉水 。而且不可以搓澡 ， 稍微淋浴一下就好了 ， 以免搓伤刮痧部位的皮肤 。
刮痧后能吃辣吗
不建议吃 ， 或者少吃一些 。
刮痧会使身体气孔打开 ， 消耗身体正气 ， 因此刮痧后身体会气虚 ， 像一些生冷、辛辣、温补的食物都最好不要吃 。像辛辣的食物 ， 在刮痧后吃很容易引起内热的 ， 而且也影响刮痧的效果 。
刮痧后背可以去火吗
刮痧有去火效果 。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则 ， 运用手法强刺激经络 ， 使局部皮肤发红充血 ， 从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用 。
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