脚后跟干裂是什么原因 脚后跟干裂怎么办
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脚后跟干裂是什么原因
1.冬季干冷 ， 脚后跟的角质层失水 ， 而容易干燥 。
2.脚后跟没有毛孔 ， 缺乏皮脂滋润 。
3.用热水泡脚 ， 但没有及时做好保护 。
4.本身喝水少 ， 导致皮肤干燥 。
5.使用碱性物质洗脚 。
6.缺乏维生素A、维生素B 。
7.寒冷冬季 ， 肢体末梢的血液循环差 ， 皮肤弹性差 ， 从而容易开裂 。
8.可能由于糖尿病引起的并发症 。
所以 ， 以上因素都可能会导致脚后跟开裂 ， 甚至是出血 。
脚后跟干裂怎么办
1、温水泡脚 ， 泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可） 。
2、泡完脚后直接涂裂倍宁 ， 对肌肤的营养和滋润都有良好的作用 ， 配合赠的脚跟保护套 ， 比什么都好 ， 不妨试试 。
3、脚上套上脚跟保护套 ， 再穿上袜子睡一晚上 ， 第二天起来 ， 就会发现好了很多 。
注意事项：
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质（死皮）
2、不要穿太高太紧的鞋子；
3、不要让脚跟长时间泡水；
4、不要长期穿光脚或穿凉鞋 。
日常护理 1、饮食上 ， 注意补充油脂类食物 ， 以及富含维生素A、维生素B的食物 。如猪肝、猪皮、胡萝卜等 。
2、注意脚部的保暖 ， 有利于促进血液微循环 。
3、热水泡脚可软化角质层 ， 及时治疗 ， 帮助脚后跟锁住水分 。
4、平时注意多喝水 ， 袜子最好选择纯棉制品 ， 其他纤维容易加重脚后跟的干燥 。
民间小验方 秋冬寒冷干燥 ， 很多中老年人脚跟干裂 ， 疼痛难忍 ， 可用土豆蜂蜜糊外涂来防治 。取新鲜土豆1个 ， 去皮 ， 用榨汁机搅成糊状 ， 加入蜂蜜20毫升调匀 ， 热水泡脚后均匀涂抹于患处 ， 并用保鲜膜包裹30分钟 ， 每天1次 ， 连用2周 。
【脚后跟干裂是什么原因 脚后跟干裂怎么办】 为了防止疼痛 ， 可以通过喝大量的水和避免洗澡水过热来消除危险因素 。凭借良好的保湿和细心的呵护 ， 脚后跟干裂可以得到治疗 。
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