经常生气对身体有什么影响 常生气对这些器官伤害大
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经常生气对身体有什么影响
1、皮肤
生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题 。
2、子宫、乳腺
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫 。乳腺走脾胃系统，子宫走肝 。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫 。
3、甲状腺
老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进 。
4、大脑
大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老 。
5、肺
女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象 。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康 。
6、胃
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡 。
7、心脏
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血 。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病 。
8、肝
生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加 。
常生气的人最该吃什么
1、白萝卜
生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效 。
2、陈皮(橘皮)
泡水当茶饮服 。陈皮有顺气化痰功效 。生气泡水服可有消气顺气之效 。
3、金橘
可食金橘或连皮吃 。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等 。
4、香元
香元水煎服 。香元可有顺气止痛功效 。
5、山楂
山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服 。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血 。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效 。
6、莲藕
水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神 。
7、瓜蒌
【经常生气对身体有什么影响 常生气对这些器官伤害大】 瓜蒌水煎服 。瓜蒌理气解郁，开胸化痰 。治生气引起的胸闷胸痛 。
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