文章插图
尽可能吐出来
喝多了难受想要赶紧缓解难受情况最直接的方式就是吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔，吐完以后整个人都会舒服不少 。
尝试吃一些水果
解酒的水果可以选择香蕉，因为香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
【喝醉了怎样快速解酒 快速解酒的小窍门】 特别是如果已经吐得一干二净，更需要吃点水果垫垫胃 。也可以喝点果汁，如葡萄汁，含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。
好好睡一觉
喝多了肯定是需要多休息的，因为醉酒常常伴随着头晕，躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间 。
醒后头痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之后还感觉头疼，就去泡点蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。
推荐阅读
- 上火嘴唇起泡怎么办 教你8招快速降火
- 感冒头痛怎么办 4大小妙招助你快速缓解
- 喝醉了可以吃苹果吗 吃苹果如何解酒
- 吃太饱胃不舒服怎么办 5招助你快速缓解胃不舒服
- 喝醉了睡着要不要叫醒 要好好观察避免出意外
- 按摩内庭的功效和作用 怎样按摩内庭
- 按摩照海的作用 怎样按摩照海
- 大冰柜里的冰怎么快速去除 大冰柜怎么清理冰冰
- 排宿便清肠道的方法,清宿便排肠毒的方法,怎样排宿便清肠道
- 男人如何补肾,男人怎样补肾, 男人补肾的方法