玉米须怎么泡水 玉米须泡水搭配什么最好
文章插图
玉米须蒲公英茶
材料
玉米须、蒲公英、玉竹、冰糖 。
【玉米须怎么泡水 玉米须泡水搭配什么最好】 做法
1、将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用；
2、将所有材料放入杯中 ， 注入开水；
3、放入冰糖 ， 盖上杯盖；
4、冲泡5~10分钟 ， 即可饮用 。
功效：清热解毒、利尿通淋 。
玉米须玫瑰花茶
材料
玉米须、玫瑰花、蜂蜜 。
做法
1、将玫瑰花、玉米须洗净 ， 放入杯中；
2、倒入开水 ， 盖上杯盖；
3、冲泡5分钟左右 ， 调入蜂蜜；
4、搅拌均匀 ， 即可饮用 。
功效：清热利湿、活血化瘀 。
玉米须薏米茶
材料
炒薏米、玉米须、白糖 。
做法
1、将炒薏米、玉米须用清水冲洗干净；
2、将炒薏米和玉米须放入砂煲中；
3、加入清水 ， 大火煮沸 ， 转中小火煮5~10分钟；
4、加入冰糖 ， 搅拌均匀 ， 即可 。
功效：清热利湿、利水消肿 。
玉米须冬瓜茶
材料
玉米须、冬瓜 。
做法
1、将玉米须洗净 ， 冬瓜去皮切块；
2、将冬瓜、玉米须放入砂煲中；
3、倒入清水 ， 用大火煮沸；
4、转中小火煮5分钟左右 ， 即可 。
功效：清热解暑、利尿通淋 。
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