茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗 苦瓜和茶叶泡水喝的功效
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茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗
能一起泡水 。
苦瓜是常见的一种蔬菜 ， 富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分 ， 中医认为 ， 其性寒、味苦 ， 具有清热解暑、泻火除烦的功效 ， 而茶叶中富含氨基酸、维生素、茶多酚、儿茶素等成分 ， 有利尿解乏、抗菌消炎、美容护肤等作用 ， 两者所含成分及药效均不冲突 ， 可以一起泡水 。
苦瓜和茶叶泡水喝的功效
清热解毒 苦瓜有清热去火的作用 ， 而茶具有生津止渴、解毒明目的功效 ， 两者一起泡水 ， 可用于治疗中暑发热、口干口渴、咽喉肿痛、不欲饮食等症状 。
利尿解乏 茶有利尿、提神、解毒的功效 ， 而苦瓜能清热解毒 ， 两者搭配泡水 ， 可用于缓解小便不利、水肿、目赤肿痛、疲劳乏困等症状 。
排毒养颜 茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖等有效成分 ， 而苦瓜中含有大量的维生素C、B族维生素等 ， 两者一起泡水 ， 可以促进新陈代谢 ， 具有延缓衰老、美容养颜的功效 。
茶叶泡水第二天能喝吗
不建议喝 。
茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分 ， 还富含茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等物质 ， 茶放置时间太久 ， 不仅会降低营养价值 ， 还容易滋生细菌及微生物 ， 因此 ， 不建议饮用隔夜茶 ， 以免导致身体不适 。
苦瓜和什么泡水喝好
苦瓜莲心茶 材料
苦瓜、莲子心 。
做法
1、将苦瓜和莲子心洗净 ， 沥干水分；
2、将所有材料放入杯中 ， 注入沸水；
3、盖上杯盖 ， 冲泡10~15分钟；
4、调入蜂蜜 ， 即可饮用 。
功效：清热解暑、明目解毒 。
苦瓜干菊花茶 材料
苦瓜干、菊花、蜂蜜 。
做法
1、将苦瓜干、菊花洗净 ， 放入杯中；
2、倒入沸水 ， 盖上杯盖；
3、冲泡15分钟左右 ， 调入蜂蜜；
4、搅拌均匀 ， 即可饮用 。
【茶叶和苦瓜能一起泡水喝吗 苦瓜和茶叶泡水喝的功效】 功效：清热解毒、疏风明目 。
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