脚底拔罐的好处和坏处 涌泉拔罐可以天天拔吗
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脚底拔罐的好处和坏处
1、好处 脚底拔罐是以罐为工具 ， 利用燃火、抽气等方法产生负压 ， 使之吸附于脚底 ， 造成局部瘀血 ， 以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的保健手法 ， 这种保健方法还能通过对脚底的涌泉穴、失眠穴等穴位进行刺激 ， 从而达到补肾、助眠、增强体质等好处 。
2、坏处 在专业医师下正确进行脚底拔罐并无坏处 ， 但若是操作不当、不根据患者身体状况进行拔罐的话 ， 可能造成以下危害：
（1）脚底拔罐的操作部位在脚底 ， 相对于背部拔罐而言 ， 其接触面积较小 ， 拔罐技术要求更高 ， 加上脚底肉没有背部多 ， 若技术不到位 ， 很容易接触到罐内高温 ， 从而烫伤脚底 ， 导致脚底长水泡、肿胀、疼痛等不适 ， 可能影响拔罐后的日常生活 ， 不过这种现象在2周—1个月左右可自愈 。
【脚底拔罐的好处和坏处 涌泉拔罐可以天天拔吗】 （2）不对症拔罐
脚底拔罐不可乱拔 ， 其足部穴位众多 ， 若是不对症操作的话 ， 很可能造成反作用 ， 使拔罐者出现身体不适现象 。
脚底拔罐的穴位
涌泉穴 位置：位于足底部 ， 蜷足时足前部凹陷处 ， 约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。
方法 1、根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐 。
2、将酒精棒稍蘸95%酒精 ， 用酒精灯或蜡烛燃着 ， 将带有火焰的酒精棒一头 ， 往罐底一闪 ， 迅速撤出 ， 马上将火罐扣在应拔的部位上 ， 此时罐内已成负压即可吸住 。
3、将罐子吸附留置于施术部位10—15分钟 ， 然后将罐起下 。
4、起罐时 ， 一般先用左手夹住火罐 ， 右手拇指或食指在罐口旁边按压一下 ， 使空气进
入罐内 ， 即可将罐取下 ， 若罐吸附过强时 ， 切不可硬行上提或旋转提拔 ， 以轻缓为宜 。
脚底拔罐的最佳时间
晚上5—7点最佳 。
脚底拔罐主要是针对涌泉穴 ， 此穴位是足少阴肾经的常用腧穴之一 ， 有散热生气、滋养肾脏的功效 ， 而根据人体十二经络运行时间来看 ， 晚上5—7点刚好是肾经最为旺盛的时间 ， 此时拔罐能起到最为明显的功效 。
脚底拔罐为什么吸不住
1、脚底肉少 适合拔罐吸住的地方 ， 往往皮肉多的地方 ， 像脚底这种皮肉少、骨头多的地方是很难吸住的 ， 往往需要拔罐的位置正确 ， 再配合对的操作手法 ， 才能稳稳的吸住罐身 。
2、操作不当 很多人自己买了一套拔罐 ， 就用脚底来实验 ， 但自身技术不达标 ， 可能操作手法不对 ， 双手配合不好 ， 刚吸上去就又进去空气了 ， 导致罐身掉落 ， 建议对于脚底拔罐这种较为高难度的保健手法 ， 最好是去专业的中医药馆操作为宜 。
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