3种女人不适合吃阿胶 女人吃阿胶的最佳年龄
文章插图
脾胃虚弱的女性
阿胶是驴皮去毛之后熬制而成的胶块，具有滋阴补血、润燥等功效，滋补作用较强，但是阿胶质地粘腻，脾胃虚弱的女性的消化功能本就低下，食用阿胶之后更会阻碍脾胃的正常运化，从而容易加重原本食少纳呆、大便溏薄、倦怠乏力、腹胀、面色萎黄等脾虚症状 。因此建议脾胃虚弱的女性最好不要食用阿胶，如果要吃的话也应当在医生的指导下配伍其他药物一起服用 。
湿气重的女性
【3种女人不适合吃阿胶 女人吃阿胶的最佳年龄】 湿气重的人群多是由于脾胃功能运化失调而导致，而阿胶滋补作用强，质地比较粘腻，如果湿气重的女性食用了阿胶更会阻碍脾胃功能，是体内湿邪难以排出，从而可能会加重原本的口苦口感、头晕乏力、头身困重、舌苔厚腻等湿气重的症状，因此有严重湿气的女性建议最好不要食用阿胶 。
气滞血瘀的女性
气滞血瘀的女性通常表现为面色晦暗、胸协疼痛拒按、情绪暴躁、舌苔紫暗或有瘀斑、经期有血块、痛经等，这类女性的治疗原则当以活血化瘀为主，而阿胶并没有活血的作用，反而具有补血止血的功效，服用之后不仅无法改善症状，反而可能会加剧原本的不适，因此建议气滞血瘀的女性最好不要单独服用阿胶 。
女人吃阿胶的最佳年龄
女人吃阿胶并没有最佳年龄的说法，只要已经成年，自身身体有需要的话，都是可以食用阿胶的 。如以下几类女性就比较适合食用阿胶 。
1、气血虚弱者 。阿胶具有很好的补血养血作用，有面色苍白、气短乏力、爪甲不荣等气血虚弱者食用后可以起到一定的改善作用 。
2、更年期女性 。女性在进入更年期之后，一般很容易出现阴血不足的情况，免疫能力也会降低，而阿胶具有滋阴养血的作用，更年期服用阿胶对身体健康有一定的好处 。
推荐阅读
- 花椒泡脚后排湿反应 花椒不适合哪些人泡脚
- 孕妇上火吃什么降火 3种食物帮你轻松去火
- 女人长期喝西洋参有什么好处 西洋参吃多久就要停了
- 花椒不适合哪些人泡脚 花椒泡脚后排湿反应
- 椰子上火还是降火 女人喝椰子水的功效
- 女人经常掉头发是怎么回事 揭秘女性掉头发的9大元凶
- 女人穿紧身牛仔裤有什么危害 没想到危害居然这么大
- 茵陈泡水一天喝几次 茵陈女人泡水喝好吗
- 女人夏天补肾吃什么好 6种食物助你快速恢复元气
- 刮痧几个小时可以喝酒 女人刮痧的好处是什么