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带脉寒怎么调理 带脉寒怎么回事

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带脉寒怎么调理 带脉寒怎么回事

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带脉寒怎么调理
注意保暖 中医上认为带脉寒与人体受凉有很大关系 ， 一般主要表现为腹部受寒 ， 人体的腹部为“五脏六腑之宫城 ， 阴阳气血之发源” ， 腹部为阴 ， 几乎所有阴经都要经过腹部 ， 如胆经、肾经、脾经等 ， 如果腹部着凉 ， 就会让带脉变得瘀堵起来 ， 所以需要注意保暖 ， 尤其是腹部 ， 不要让腹部受凉 。
按摩带脉 调理带脉寒 ， 那么最直接有效的方法就是进行按摩人体的带脉 ， 也就是人们常说的推带脉法 ， 就是以人体的肚脐为中点 ， 然后向左右两侧推抚数次 ， 再在后腰部用手掌来回推抚 ， 推时用力适度,不要过轻或过重 ， 直至感觉到比较舒适 。
进行刮痧 刮痧可以帮助人体很好的疏通经络 ， 从而帮助缓解人体带脉寒的症状 ， 一般在睡之前 ， 可以仰面平躺 ， 隔一层睡衣一手持刮痧板 ， 从胃部推压到小腹的耻骨联合处 ， 反复大约10次；再从中间分别向左向右做1-2遍；注意要用些力下压至皮下经络线上 ， 身体有酸胀感 ， 不要在肚皮表面摩擦；正面刮完之后侧身刮拭肋下 ， 从上而下 ， 直到腰际 ， 抵达髂骨边缘 ， 正好落在带脉上 。两侧刮约10次即可 。
带脉寒怎么回事
带脉是人体众多经络之中的一个 ， 是比较容易受寒的 ， 比如生活不规律 ， 饮食不规律 ， 不按时吃饭 ， 饥一顿饱一顿时 ， 会引起带脉寒 ， 其次 ， 平时不注意保暖 ， 喜欢吃生冷的 ， 辛辣刺激食物人群 ， 也容易患带脉寒 ， 另外就是情绪不稳定、情绪暴躁 ， 那么也是很容易导致带脉寒的 ， 这主要是因为人体的经络是相互连接的 ， 一环接着一环 ， 所以平时要注意保养健身 。
带脉不通的身体表现
在中医的经络关系图里面 ， 带脉是环绕腰一周的经络 ， 具有约束 ， 束缚诸脉的意思；其次带脉寒也指女性下焦反馈到脉搏的脉象 ， 通常表现为宫腔寒冷、经来腹痛、白带清稀量多、腰腹冷痛、腰腹部肥胖等症状 。
带脉不通多久会好
因人而异 。
【带脉寒怎么调理 带脉寒怎么回事】 带脉不通多久会好 ， 与自身的身体素质是有很大关系的 ， 有些人体质好 ， 调理一段时间就可以恢复 ， 而有些人体质比较差 ， 需要调理很长的时间才会起效果 ， 其次带脉不同的恢复效果 ， 还与自身的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系 ， 好的生活习惯和饮食习惯可以促进带脉不同恢复 ， 否则就会加重 ， 因此人体带脉不同的恢复时间是因人而异的 ， 不能以偏概全 。

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