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山查菊花茶是以山查、菊花为主材的一道茶饮， 个中山查有健胃促消化、去除肠胃中油脂的成效， 常被用来搭配减肥运用， 与菊花搭配而成的山查菊花茶有很好的促消化、降血脂的成效， 上面我们就一起来看一看山查菊花茶的成效及做法吧！
山查菊花茶的做法
【资料】金银花、菊花各10克， 山查12～24克 。
【做法】将金银花、菊花、山楂片一同开水冲泡， 代茶饮用 。
【成效】解暑抑燥， 治冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等 。
山查菊花茶的成效
1、减肥消脂：山查菊花茶有化淤消脂、清冷降压、减肥轻身成效， 合用于瘦削、高血脂、高血压的人食用 。
2、减缓朽迈：山查菊花茶能降胆固醇、利血气、降压、抗衰老、止痛苦悲伤， 是老年人幻想的保健饮料 。
3、明目养神：山查菊花茶不只可以明目， 还可以起到养神的感化， 常常加班、熬夜的上班族喝相对是有好处 。
山查菊花茶的忌讳
1、山查菊花茶宜饭后喝， 切忌不要空肚喝 。
2、山查菊花茶不要过量饮用， 假如呈现胃部不适应中止 。
3、脾胃虚寒者最好少喝山查菊花茶 。
4、胃酸排泄过量、病后体虚及患牙病者不宜食用
5、山查含有少量糖分、糖尿病患者不宜食用 。
6、山查能安慰子宫膨胀， 产妇食用极易激发流产 。
【【菊花茶】山楂菊花茶怎么泡？山楂菊花茶的配方及做法】
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