【睁大眼睛对视力的帮助和好处 睁大眼睛对视力好不好】经常转动眼球 。
在没有别的事情的时候就选个安静的地方，睁大眼睛，让眼睛按照顺时针的方向转动一分钟，再按照相反的方向逆时针转动一分钟，如此周而复始，可以加强眼部肌肉的训练，使眼睛灵活 。 长期下来可以有效改善眼睛视力 。
多眨眼睛 。
没事就可以多眨动一下眼睛，使上下眼皮相互补充眼睛水分，使眼睛没有那么干涩 。 还可以缓解眼睛疲劳，这么简单的方法，没事多做一下 。
打羽毛球 。
文章插图
推荐阅读
- 十二时辰对照表口诀 辛卯时是几点到几点钟
- 壬时时辰的对应时间 壬时是几点
- 45厘米参照物对比大小 45厘米的实物照片
- 家电辐射最强的电器排名 烤箱对孕妇有辐射吗
- 三围的正确测量法及标准对照表 三围怎么量图解
- 被河豚咬了对人体的的伤害 河豚咬人有毒吗
- 翡翠颜色品种等级划分和价格对照表 翡翠的等级划分和价格
- 热熔胶和502的粘性对比 热熔胶遇水会脱落吗
- 全画幅半画幅中画幅的区别和对比效果 半画幅和全画幅区别
- 铁锅涂层对人体的危害 涂层锅对身体有害吗