慢性咽炎食疗方法 慢性咽炎吃什么食物好
大气污染除了带来许多污染问题 ， 对人体健康的影响也是潜移默化的 ， 长久地生活在大气污染下 ， 加之现代节奏加快导致的饮食不规律 ， 饮食快节奏 。慢性咽炎正缓缓地侵蚀着现代人的身体健康 。而对于这些慢性病 ， 想要药物干预 ， 从而立竿见影的见到效果 ， 几乎是不可能的 。选取食疗慢慢调理才是正确的 。那么慢性咽炎的食疗方法有哪些呢？
【慢性咽炎食疗方法 慢性咽炎吃什么食物好】
文章插图
慢性咽炎食疗方法1、多喝温水
水是生命之源 ， 对于人体来说 ， 70%以上都是水组成的 ， 我们需要水来维持我们的生命 ， 而慢性咽炎这种咽喉方面的疾病 ， 应该更要时时刻刻的饮用一些水 ， 凉水或者烫水都会引起咽喉不适 ， 造成刺激 ， 温水就是最好的选择 。
2、鱼腥草
鱼腥草在很多地方都是作为一种蔬菜食用的 ， 但是实际上 ， 鱼腥草是一种中药材 ， 功效有点类似我们所熟知的板蓝根 ， 对于慢性咽炎来说 ， 是有显著功效的 ， 可以缓解咽喉部不适的症状 。
3、冰糖雪梨
感冒可以饮用冰糖雪梨 ， 化痰止咳我们都知道 。但是实际上 ， 冰糖炖雪梨的凉性对于我们的慢性咽炎患者来说 ， 也是有很多好处的 ， 可以有效地缓解嗓子不适 ， 起到慢性调理的作用 。
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