私人定制减肥茶 对症喝茶瘦身效果好
关于减肥的方法网上层出不穷 ， 如运动减肥 ， 懒人减肥 ， 食品减肥等等 ， 但并不是所有的方法都对所有人有用 ， 只有找到合适自己的减肥方法才可以 。今天 ， 就和大家说说关于生活中大家最常见的一种减肥方法 ， 喝茶减肥 。喝茶真的可以减肥吗？喝什么茶才能减肥呢？
1、喝茶真的减肥吗？
其实 ， 根据科学的研究 ， 喝茶是有减肥功效的 ， 但也并不是所有的茶都能减肥 ， 也不是所有的人喝茶就可以减肥 ， 喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程 。
2、喝什么茶减肥之概论
这个问题不是一概而论的 ， 不同人的体质不一样 ， 喝茶减肥的效果也不会一样 ， 但可以根据导致肥胖的原因和生活习惯分为4中
（1）乌龙茶：当食物太油腻时 ， 最好能够搭配 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素 ， 除降低胆固醇、利尿之外 ， 更有助脂肪分解 ， 促进新陈代谢
（2）杜仲茶：可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
（3）荷叶茶：古代减肥秘药 。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料 ， 不仅能令人神轻气爽 ， 还有改善面色、减肥的作用 。充分利用荷叶茶来减肥
（4）苦茶：绝对的减肥利器 ， 有利于燃烧脂肪
（5）决明子：肠子蠕动功能迟缓的人 ， 尤其是肥胖节食者在节食减肥期间 ， 宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
对症喝茶效果好
1、久坐女看过来
龙井改变你的“虚浮胖”
解读：色泽嫩绿 ， 尚如兰花 ， 饮如橄榄 色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井 。龙井讲究明前、雨后 ， 在交通不便的时候北方人想到早春的龙井是件奢侈的事情 。龙井讲究当天摘 ， 当天制 ， 让鲜嫩的感觉觉得到最大程度的保留 。
“腰”瘦就喝龙井茶：
以调减脂 ， 消除水肿 。久坐的OL ， 身材容易产生水肿 ， 腰部脂肪堆积 ， 每天喝西湖龙井就能达到消除水肿、纤腰塑性的作用 。西湖龙井中所含有的咖啡碱 。肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用 ， 促进脂肪代谢 ， 加上其中所拥有的茶碱 ， 起到不错的利尿作用 ， 有助于消除水肿 。
2、新妈妈看过来
正山小种温补赶走“主妇腰”
【私人定制减肥茶 对症喝茶瘦身效果好】解读：在欧洲 ， 这种茶被视为中国茶的象征 。深红色的茶汤似桂圆汤味 ， 品上一口 ， 一定会毫不犹豫地爱上它 。用早春嫩芽做的红茶 ， 品质绝佳 ， 而且非常适合调饮 ， 加入果汁、牛奶能变化成不同的口味和风情 ， 特别适合年轻人的饮用习惯 。
“腰”瘦就喝正山小种茶
刺激分解 。以温热为特点的正山小茶种非常适合新妈妈来喝 ， 用温热促进代谢的方式瘦腰 。正山小茶种所含有的咖啡因含量是咖啡豆的两倍 ， 还有茶黄素用来温热身体 ， 刺激脂肪分解肉食女看过来 ， 赶走腹部脂肪团 。
3、食肉女看过来
碧螺春召唤“杨柳腰”
解读：卷曲成螺 ， 茸毛披覆 ， 银绿隐翠 。
碧螺春采摘工艺精细 。采摘时以“一芽一叶”的初展芽叶为原料 ， 后经拣剔去杂叶 ， 再经杀青、揉捻、出团、炒干而制成；炒制要点是“手不离茶 ， 茶不离锅、炒中带柔 ， 连续操作 ， 茸毛不落 ， 卷曲成螺” 。
“腰瘦”就喝碧螺春：
以补瘦身 ， 降火轻身 。爱吃肉的美女喝碧螺春能避免多余脂肪吸收 ， 促进代谢 ， 预防腹部囤积脂肪 。碧螺春瘦腰的重点在补 ， 同时入肺、肾 ， 降火、去噪 ， 有效调节脂肪代谢 ， 在调理脾胃的同时 ， 重在调节腹部的脂肪代谢率 ， 从而达到瘦小腹的目的 。
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