舍弃“不放心”，才能“长相知，不相疑”
夫妻间的“长相知，不相疑”，既是对自己的感情和婚姻充满信心的表现，也是婚姻双方彼此宽容和理解的表现 。
爱情和婚姻是靠夫妻双方共同经营的，信任同样也是靠双方来维系的 。作为家庭中的一方，要想获得“长相知，不扪疑”的幸福，首先要忠诚，再就是要有充分的自信，相信自己就是对方心里的那个唯一 。
充满信任的家庭，总是能更轻松和愉悦，所以，要试着学会相信对方的忠诚和自己的吸引力，这样才能让婚姻变得和谐 。夫妻彼此结合，必须把相互忠实和相互信任结合在一起 。
一对聪明的男女在结婚时订立了一个条约：“互不追问，决不背叛 。”这两条约定实在精妙，“互不追问”表明夫妻双方的信任感；“决不背叛”表明了夫妻双方的忠实态度，而两者结合起来，就是一种最完美的夫妻关系 。如果说“互不追问”表明了对彼此的一种信任，“决不背叛”就是获得信任的条件 。
要做到“长相知，不相疑”，夫妻之间彼此深刻了解是非常必要的 。夫妻间要学会互相交流心事，有了误解要及时谈清楚；其次是要有豁达的心态，婚姻虽然有着很强的占有欲，但并不等于可以将对方视为自己的私有财产，只有把对方当作一个独立的人来爱，才能让彼此的爱健康成长；还有就是要让自己成为一个信心十足的人，既然对方选择和你在一起，证明你还是有一定的吸引力的，就算对方各方面都比你优秀，你也不能自卑，要尽量找自己的长处，来增强吸引力，要知道，婚姻双方应该是站在同一条线上的，没有谁高谁低，只有互相需要和互相吸引 。
【舍弃“不放心”，才能“长相知，不相疑”】只有舍弃“不放心”，才能“长相知，不相疑”，所以，夫妻之间信任的培养就显得尤为重要了，千万别用自以为是的猜测来惩罚你的爱人 。如果你的猜疑是个误会，这样做只能让对方感到委屈；如果你的猜疑是正确的，你爱人的心已不属于你，那么，你的担心和防范又有什么意义呢？
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