1、石斛的服用禁忌是什么？
您好；正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗 ， 其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等 。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果 。
虚寒湿重者不适宜服用 ， 女性经期时不宜服用 ， 胃寒过重的人需要经过配伍后使用 ， 其他无所禁忌 。铁皮石斛副作用少 ， 但在食用时要选品质好的石斛 ， 例如灵享石斛 ， 营养成分比同类产品多60% 。毕竟是吃到肚里的东西 ， 而且也不是价格平易的东西 ， 不能随便 。
2、铁皮石斛的禁忌有哪些 哪些人群适合吃铁皮石斛
与巴豆 ， 僵蚕不要同食 。胃寒者不要饮用过量新鲜石斛汁 。以黑石仙草枫斗泡水 ， 煲汤
喝为佳 ， 胃寒者可加生姜 。
铁皮石斛的功效与作用
1、滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液 ， 气液冲旺 ， 肾水自生” ， 善于养阴生津 ， 治疗阴虚津亏诸症 。
2、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能 。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力 。含有丰富的多糖类物质 ， 具有增强免疫功能的作用 。
3、补益脾胃
铁皮石斛是益胃生津药 。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载 ， 称谓“肠胃药” ， 是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物 。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用 ， 有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症 。
4、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用 。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用 ， 是治疗各种肝胆病的要药 ， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
5、强筋降脂
人进入中年以后 ， 阴津开始衰弱 ， 筋骨功能逐渐减退 ， 铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节 ， 从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力 ， 具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。
3、石斛不能和什么一起吃 石斛能和茶一起泡吗
1、清热解毒物如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶、寒水石、唱蚕、雷丸等 。一定不能同时使用 ， 否则会产生不良后果 ， 曾有药理实验证明 ， 大剂量前能抑制心脏 ， 降低血压 ， 抑制呼吸
2、泻下物如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆看等 。
3、发散物如海荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等
4、泻气物如梦ト ， 録豆等 。梦ト和绿豆制品都有通气＂的作用 ， 可以加快肠道的蠕动和排便 ， 会缩短铁皮石斛在人肠道内的留存时间 。铁皮石斜所含有效成份的吸收主要在小肠内进行 ， 这样会影响铁皮石斜的吸收利用 ， 会大大降低铁皮石斛的功效 。
5、浓茶铁皮石斜和浓茶泡在起 ， 会影响铁皮石斛的药用效果 。铁皮石斛最好单独泡水喝 。
6、啡不能加咖啡 ， 因为铁皮石斜中含有生物碱之关的小心配药
7、目药吃感目药时定不能吃铁皮石斛 ， 要等好了再吃 。
8、辛酸生冷油质物 。
石斛可以搭配麦冬、绿茶、芦根、玉米须等泡水喝 。比如石斛茶、石斛玉米须茶等 。
1、石斛茶
配方：石斛15克 ， 麦冬10克 ， 绿茶叶5克 。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内 ， 开水泡茶 。
功效：养阴清热 ， 生津利咽 。
用法：每日1剂 ， 代茶频饮 。
2、石斛玉米须茶
配方：石斛10克 ， 芦根15克 ， 玉米须20克 。
制法：上药 ， 每日1剂 ， 水煎 ， 代茶饮 。
功效：养阴清热利尿
用法：不拘时频饮 。
扩展资料：
铁皮石斛的吃法
1、鲜吃
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华 。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津 ， 可摄入大量石斛多糖和石斛碱 ， 清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢 。
2、泡茶
铁皮石斛入茶 ， 能品出特有的草木清香 ， 甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅 ， 长期饮用对健康极其有益 。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮 。
3、入膳
民以食为天 ， 药补不如食补 ， 铁皮石斛药食两用 ， 将铁皮石斛加入日常饮食中 ， 边吃边补 ， 这可能是大家最乐意的吃法吧……可在不知不觉中达到强身健体的功效 。
参考资料：人民网—铁皮石斛长期食用才有疗效 铁皮石斛怎么吃最好
参考资料：人民网—石斛的其他功效
不能和石斛一起吃的10大食物排行榜：
第1名：咖啡
简介：咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料 。
喝石斛茶时一定不能加咖啡 ， 因为石斛中含有生物碱之类的小心配药 。
百度检索量：2110000
第2名：浓茶
简介：浓茶就是茶叶放的太多 ， 口味过于苦、涩的茶 。
石斛和浓茶泡在一起 ， 会影响石斛的药用功效 ， 所以铁皮石斛最好单独泡水喝 。
百度检索量：874000
第3名：感冒药
简介：感冒药指用于治疗感冒的各种药 ， 包括汤剂 ， 西药 ， 冲剂等等 。
吃感冒药时一定不能吃石斛 ， 要等感冒好了再吃 。
百度检索量：464000
第4名：清热解毒物
简介：有清热解毒作用的中药材如连翘、僵蚕、雷丸、蒲公英、鱼腥草、金银花、大青叶、寒水石等 。
清热解毒物一定不能和石斛同时吃 ， 否则会产生不良后果 ， 曾有药理实验证明 ， 大剂量能抑制心脏 ， 降低血压 ， 抑制呼吸 。
百度检索量：143000
第5名：辛辣物
简介：辛辣物如葱、蒜、酒、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等辛辣刺激食物 。
若病人有发热、便秘、尿短赤、口干咽燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等热象者 ， 吃辛辣刺激物会加重热象 ， 从而抵消石斛的功效 。
百度检索量：11600
石斛养胃,生津的!和茶可以一起泡的```但最好还是分开各自泡!
4、石斛泡水喝的功效有哪些？什么人适合服用
一、石斛泡水喝的功效有：
石斛对于身体的滋补效果非常的多 ， 泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强 ， 并且减少了患有疾病的可能 ， 除此之外 ， 人体也会越来越年轻 ， 这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面的病变可能 。另外 ， 日常如果身体出现了手脚麻木或者是乏力的情况 ， 将石斛泡水喝也能够很好的缓解 。具体的石斛泡水喝的功效如下：
第一：增强身体免疫力
石斛具有很好的滋阴养血的效果 ， 这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质 ， 所以在进入身体之后能增强免疫力 。现代医学还研究发现 ， 石斛具有提高应激能力的效果 ， 对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用 。
第二：补益脾胃
石斛是一种生活中常见的养胃食物 ， 在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载 。在我国的古代 ， 将石斛称之为肠胃药 ， 也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药 。现代医学研究发现 ， 食物对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用 ， 而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的原因之一 。所以说 ， 日常坚持将石斛泡水喝服用 ， 能够有效的治疗多种胃肠道疾病 ， 例如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等 。
第三：保护肝胆
老中医告诉我们 ， 石斛具有利胆作用 ， 服用之后具有很好的滋养肝阴的效果 ， 所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材 。日常生活中 ， 将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病 。
第四：抵抗风湿
在一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿 ， 并且人到中年之后身体的各项机能就开始衰退 ， 而阴津也在不断的减少 ， 这就导致筋骨的功能也开始衰退 。石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果 ， 对于风湿具有很好的抵抗以及治疗效果 。
第五：降低血糖血脂
石斛具有很好的养阴以及润燥的效果 ， 所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药 。科学家在临床进行的实验发现 ， 石斛在进入身体之后能够很好的增强身体中胰岛素的活性 ， 同时血糖的水平也会降低 ， 令体内的血液恢复正常 。所以说 ， 日常将石斛泡水喝能够有效的促进体内的血液循环 ， 同时扩张血管以及降低胆固醇 ， 促进身体健康 。
第六：防治肿瘤
科学家通过实验发现 ， 石斛对于一些癌症或者是恶性肿瘤中所含有的某些细胞具有灭杀作用 ， 抵抗肿瘤的活性 ， 特别是对肺癌、卵巢癌以及白血病等等 。如果是肿瘤患者 ， 通过石斛来辅助治疗 ， 能够很好的改善身体的状况 ， 并且减少化疗对于身体所产生的副作用 ， 提高身体免疫力 。
第七：保护视力
石斛还具有很好的保护视力以及双眼的作用 ， 如果是已经患有老年白内障以及少儿视力问题的人群 ， 每天将石斛泡水喝 ， 对于眼睛具有很好的保护作用 ， 还能够提高视力 。
第八：美容养颜
我国中医名著之中将石斛认为是一种具有很好的延年益寿以及美容养颜的中药材 ， 这是因为石斛中含有多种人体所需要的微量元素 ， 服用之后能够延长人体的健康寿命 。除此之外 ， 随着年龄的不断增加 ， 体内的阴液也在不断的减少 ， 这就导致皮肤出现老化、长皱纹以及变黑的情况 。而石斛中所含有的一种粘液质 ， 能够有效的提高皮肤所需要的营养物质 ， 起到美容的效果 。
二、石斛泡水喝适宜的人群有：
1.热病津伤 ， 口干烦渴者：石斛入胃 ， 肾经 ， 性甘 ， 微寒 。具有滋养胃阴 ， 生津止渴 ， 清胃热的功效 ， 对于热病伤津 ， 口干烦渴 ， 为阴不足 ， 食少干呕 ， 病后虚热不退的患者有很好的疗效 。
2.阴虚火旺 ， 骨蒸劳热者
石斛既能滋肾阴 ， 又能降虚火 。对于肾阴亏虚之目暗不明 ， 筋骨痿软 ， 阴虚火旺 ， 骨蒸劳热等患者有比较好的治疗效果 。
3.胃病患者
石斛对胃肠道有促进消化作用 ， 对慢性浅表性胃炎患者经胃管注入石斛高膏煎剂 ， 胃酸及血清胃泌素浓度升高 。
4.三高人群
通过对石斛的各种成分研究表明 ， 石斛中的不同成分通过不同的机制分别对高血压 ， 高血糖 ， 高血脂患者都有一定的辅助治疗作用 。
5.白内障患者
石斛对白内障患者有治疗作用 ， 石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高 ， 使多糖醇脱氢酶、已糖激酶、6-磷酸葡萄糖脱氢酶及过氧化氢酶的活性基本恢复正常 。
三、石斛泡水饮用一般方法：
食材：石斛3克
做法：将石斛放入保温杯 ， 再冲入60C左右的开水 ， 然后盖上盖子 。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水 ， 期间随时添水 ， 等到下午下班时 ， 将水喝完 ， 将石斛捞出来吃掉 。一周喝一次即可 。
四、石斛泡水喝注意事项：
服用石斛也是具有一定的副作用的 ， 但是对身体的伤害并不明显 ， 同时毒性也比较低 。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候 ， 千万要注意使用量 。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况 ， 例如惊厥 。另外 ， 石斛具有敛邪的作用 ， 令邪气没有办法发散到体外 ， 所以说如果身体患有温热性质的疾病 ， 那么千万不能够过多的服用石斛 ， 否则不利于身体恢复健康 。
石斛对于身体的滋补效果非常的多 ， 泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强 。而且人也会越喝越年轻 ， 这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面 ， 但也要根据说明书注意用量 。
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