茶 ， 在中国人的生活中不仅仅是饮品 ， 更是一种生活态度 ， 邀几位好友到家中品茗 ， 聊聊生活情趣 ， 在古时也是人们社交的方式 ， 尤其是绿茶 ， 碧绿澄澈的茶水、飘荡起伏的茶叶随水流变换方向 ， 最终或漂于水上 ， 或直竖在水底 ， 更是人们随遇而安的心境 ， 那喝龙井茶可以减肥吗？相关的介绍如下！喝龙井茶可以减肥?因为绿茶有很好的减肥效果 ， 而龙井茶正好属于绿茶类 ， 绿茶被成为消脂食品 ， 是有研究显示的证实的 。由于绿茶中的茶多酚能匡助大家燃烧更多的卡路里和脂肪 。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后 ， 会非常快消耗人体热量 ， 因此可以达到减肥的目的 。而龙井属于绿茶所以能减肥 。?龙井茶减肥的原理?1、龙井茶中含有的芳香族化合物能有效溶解体内脂肪 ， 防止体内脂肪的囤积 ， 另外还有化浊去腻的功效 。?2、龙井茶中的维他命B1、C能促进胃液分泌 ， 帮助消化 ， 同时起到有效消脂的功能 。?3、龙井茶中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的形成 ， 让细胞内的脂质难以合成 ， 体脂肪就不易堆积 。?4、龙井茶可以养容美颜 ， 让肤质更幼嫩 ， 还可增加体液 ， 营养和热量的新陈代谢 ， 强化微血管循环 ， 减低脂肪沉积体内 。喝龙井茶的禁忌?龙井茶虽然是有着快速减去人体热量的减肥茶 ， 但是喝龙井茶千万不要在空腹的时候喝 ， 特别是早上没有吃早餐的情况下 ， 或是肚子很饿的情况下喝 ， 因为这样会造成肠胃不适 ， 反而可能会出现低血糖 ， 让身体十分难受 。?孕妇不可以喝龙井茶 ， 因为肚中的胎儿需要吸引营养 ， 才能健康发育 ， 而龙井茶中含有的茶多酚对孕妇来说是十分不利的 ， 会分消耗人体的营养与热量 ， 所以从而影响胎儿的营养吸收 。喝龙井茶有着对人体兴奋的作用 ， 所以对孕妇来说 ， 身体太兴奋 ， 会导致子宫兴奋 ， 容易造成胎儿发育不稳 ， 以免造成流产的现象 。?喝龙井茶虽然可以减肥 ， 但要达到理想的减肥效果 ， 还要加上健康的运动和合理的饮食 ， “管住嘴 ， 迈开腿”才是正确减肥的真谛 ， 同时也不容易反弹 。?龙井茶的价格多少?1、御泉西湖龙井茶?价格：9.9元?茶叶介绍：御泉2015西湖龙井茶 ， 产自正宗的西湖产区 ， 芽叶肥硕 ， 汤色诱人 ， 滋味鲜爽 ， 口感醇厚 ， 有浓郁的豆香味 。2、乾龙2015西湖龙井茶?价格：34元?茶叶介绍：乾龙2015西湖龙井茶 ， 干茶外形扁平光滑 ， 茶汤黄绿明亮 ， 滋味甘甜 ， 有种淡淡的独特清香味 。?3、艺福堂2015西湖龙井茶?价格：69元?茶叶介绍：艺福堂2015西湖龙井茶 ， 外形扁平挺直 ， 豆香馥郁 ， 滋味清甜醇美 。?4、青化山2015西湖龙井茶?价格：35元?茶叶介绍：青化山2015西湖龙井茶 ， 色泽翠绿 ， 冲泡之后豆香明显 ， 滋味醇厚回甘 。?5、茶人岭2015西湖龙井茶?价格：128元?茶叶介绍：茶人岭2015西湖龙井茶 ， 外形扁平 ， 似瓜子仁 ， 汤色清绿 ， 滋味醇正 ， 香气清高持久 。总之 ， 喝龙井可以促进新陈代谢 ， 对减肥也很有帮助 。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药 。研究发现 ， 茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解 ， 特别是绿茶 ， 多喝能有效瘦腹 ， 多喝绿茶 。
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