心脏病是很常见的一种新的疾病 ， 一般患有心脏病的人群身体方面都说的好的 ， 尤其是身体中的供血量不足 ， 经常会有心绞痛 ， 疼痛 ， 恶心 ， 头晕等症状 ， 所以心脏病的患者是不能忽视的包括一日三餐 ， 吃什么水果喝什么粥都需要特别重视 ， 那么适合心脏病人吃的水果有哪些呢？
营养专家列出对心脏最有益的10种水果供大家参考 。
苹果排名第一 ， 因为苹果富含纤维物质 ， 可补充人体足够的纤维质 ， 降低心脏病发病率 ， 还可以减肥 。许多美国人把水果作为瘦身必备 ， 每周节食一天 ， 这一天只吃苹果 ， 号称“苹果日”；
第二名是杏 ， 含有丰富的β胡罗卜素 ， 能很好地帮助人摄取维生素A；
第三名是香蕉 ， 钾元素的含量很高 ， 这对人的心脏和肌肉功能很有好处；
第四名是黑莓 ， 同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多 ， 毫无疑问对心脏健康有帮助；
第五名是蓝莓 ， 是种特别的水果 ， 多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；
第六名是甜瓜 ， 维生素A和C的含量都很高 ， 是补充维生素的理想食品；
第七名是樱桃 ， 能帮助人保护心脏健康；
第八名是越橘 ， 能帮助减少尿路感染的几率；
第九名是葡萄柚 ， 维生素C的含量很高；
第十名是紫葡萄 ， 其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护 。
【适合心脏病人吃的水果有哪些呢】心脏病是一种很常见的疾病 ， 可是对身体的伤害也是很大的 ， 在这里要建议大家在选择适合心脏病人吃的水果方面 ， 我们可以多选择樱桃 ， 甜瓜 ， 葡萄柚和紫葡萄 ， 这些富含有丰富的vc ， 黄酮 ， 还可以补充身体的维生素 ， 也是保护心脏的水果 。
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