秋季润肺止咳的食疗法
川贝炖冰糖
川贝母10克 ， 研为细末 ， 放入锅中 ， 加冰糖及清水适量 ， 炖沸即可 ， 每日1剂 。可润肺止咳、化痰散结 。
雪梨川贝饮
雪梨1个 ， 洗净 ， 切碎；川贝母10克 ， 研为细末 ， 同放锅中 ， 放入冰糖 ， 加清水适量煮沸 ， 频频饮服 ， 每日1剂 。可润肺生津、化痰止咳 。
银耳炖冰糖
银耳5克 ， 发开洗净 ， 放入锅中 ， 加入冰糖及清水适量 ， 炖至银耳烂熟服食 ， 每日1剂 。可养阴润肺、生津止咳 。
罗汉果瘦肉汤
罗汉果1个 ， 洗净切碎；陈皮10克 ， 切丝；猪瘦肉100克 ， 切丝 。加水同炖至猪肉烂熟后 ， 去罗汉果、陈皮 ， 饮汤食肉 ， 每日1剂 。可理气化痰、润肺止咳 。
雪梨黑豆汤
雪梨1个 ， 洗净切碎；黑豆30克 ， 同放锅中 ， 加清水适量 ， 炖煮半小时以后 ， 去渣取汁 ， 频频饮服 ， 每日1剂 。可滋阴润肺、化痰止咳 。
蔗汁蜜糖饮
甘蔗适量 ， 榨汁约100毫升 ， 与蜂蜜适量拌匀 ， 频频饮服 ， 每日1剂 。可润燥化痰、养阴止咳 。
【秋季润肺止咳的食疗法】
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