低油版鱼香茄子做法大全

步骤1

低油版鱼香茄子做法大全

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将茄子切成自己喜欢大小的条条 , 加清水挤入柠檬汁拌匀 , 把茄条放里面泡5-10分钟;再用盐拌匀腌10分钟后 , 倒掉茄条里的水 , 加入淀粉拌匀
步骤2
低油版鱼香茄子做法大全

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绿椒和红椒切丝 , 洗净的香葱和大蒜切成碎末备用
步骤3
低油版鱼香茄子做法大全

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锅中放入适量油 , 烧7成热 , 把茄子放入略炸发黄即盛出
步骤4
低油版鱼香茄子做法大全

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锅底留油 , 爆香葱蒜和绿红椒丝 。放入郫县豆瓣酱 , 低温炒出红油
步骤5
低油版鱼香茄子做法大全

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倒入炸好的茄子翻炒几下 。此时 , 取一只碗调酱汁 , 倒入香醋和白糖 , 倒入酱油和淀粉 , 加入清水调好鱼香酱汁备用
步骤6
低油版鱼香茄子做法大全

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【低油版鱼香茄子做法大全】加入鱼香酱汁 , 略收汁出锅即可 。(时间不可过长)

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