一个朋友打来电话告诉我，由于吃了余下的剩菜加上雨天着凉，腹泻，拉肚子 。拉的都是水样的，一天拉好几次 。很少出现这种情况，平时也很注意 。所以，想问问有什么方法可以解决？
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【拉肚子就试试炒米粥】这是一般性的腹泻 。我给了他一个小方子：炒米粥 。将大米炒至色泽微黄，而后加入水煮熟，加一点盐即可 。粥稀一点不要那么稠 。也可以一次性多做一些炒米在有孩子腹泻的时候，取少量在高压锅或炖锅内熬成薄粥，根据孩子喜好放糖或放盐调味(但不要放油) 。每天吃2～3次，腹泻会有明显好转 。适于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，不作为治疗首选，只可作为辅助治疗 。
这个朋友吃了2天，情况好转不腹泻了 。
（责任编辑：王健淇）
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