猪肝菠菜705粥的材料在平时我们很容易就可以买到的哦 ， 该粥的材料也是挺便宜的 ， 有兴趣的朋友可以多了解一下 。
文章插图
猪肝菠菜粥前几天头总是晕 ， 有点贫血 ， 就想吃点补血的东东 ， 我知道菠菜含有丰富的铁 ， 补血比较好 ， 买菜时卖菜的阿姨看到我 ， 说买点猪肝熬粥喝比较好 ， 可想而知当时我有多惨白啊 。所以就做了这道猪肝菠菜粥 ， 比较简单 ， 但是对生理期后的女孩子还是很有效果的
猪肝菠菜粥的材料主料：大米 ， 猪肝200-300克 ， 菠菜200-300克 ， 枸杞10个 ， 配料：姜生抽香油
猪肝菠菜粥的做法1：猪肝洗净 ， 清水浸泡半小时 ， 然后切小丁
2：姜切丁 ， 放到猪肝里 ， 倒上生抽腌制一下
【猪肝菠菜粥】3：大米放进电饭煲 ， 粥的档位 ， 水开后把猪肝放进去
4：要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入 ， 适量的盐 ， 滴几滴香油就可以了
小诀窍1：猪肝要泡下 ， 因为肝是解毒的 ， 所以可能会有些不好的东西 ， 所以我觉得泡一下比较好
2：临起锅前放菠菜 ， 营养不容易流失
3：枸杞有很好的清肝明目的功效 ， 所以多放点也比较好
