秋葵煮几分钟煮熟凉拌
文章插图
1、凉拌秋葵需要3-5分钟 。
2、秋葵是一种绿色的蔬菜，本身较为鲜嫩，是比较容易熟的，而在制作凉拌秋葵时，会用热水将秋葵煮熟，一般来说，烹饪时间在3-5分钟之间为好，能够尽可能保留秋葵的营养成分，还能使其外观碧绿，看起来更有食欲，而时间过长的话，秋葵会出现软糯情况，口感和营养价值都有所下降 。
【秋葵煮几分钟煮熟凉拌】
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