喝桂花茶能减肥吗？桂花 ， 味辛 ， 性温 ， 香味清新迷人 ， 具有较好的药理作用 。对减肥也有一定的辅助效果 。此外 ， 喝桂花茶还能排毒美容养颜 ， 很适合女性饮用 。还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效 。喝桂花茶减肥的最佳时间?喝桂花茶减肥的时间我们最好安排在每天的饭前饭后 。饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间 ， 控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收 ， 促进多余脂肪的分解排泄 ， 从而帮助减肥瘦身 。桂花茶减肥要喝多久见效?喝桂花茶减肥需要坚持 ， 一般说来 ， 配合一定的有氧运动以及科学的饮食搭配的话 ， 坚持喝1个月的是能够帮助减肥瘦身的 。不过 ， 如果是没有运动和饮食的配合的话 ， 喝桂花茶需要较长的一段时间才能够减肥瘦身 ， 有的甚至看不到减肥效果 。喝桂花茶的禁忌?第一：桂花的用量以及用法?大分类上我们将桂花的用法分为内服以及外用 ， 首先我们来说说内服 ， 桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用 ， 不过用量有讲究 ， 除了泡酒之外 ， 桂花的用量不能够太多 ， 控制在0.5钱到1钱左右就可以了;若是将桂花外敷 ， 那么就是清水蒸热外熨 ， 也可以将煎煮来的药液直接用来漱口 。?第二：桂花的药材搭配?桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配 ， 避免药性发生改变 。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的 ， 分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等 。只要科学的使用这种药材 ， 就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用 。第三：桂花服用不能够过量?桂花除了作为一种观赏性植物 ， 也可以作为一种食物来使用 。它制作出各种美味的佳肴 。另外 ， 桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物 ， 效果都非常的不错 。不过需要注意的是 ， 桂花本身的香气是非常浓郁的 ， 所以不能够大量服用 ， 否则身体会出现不良反应 ， 表现为恶心、头晕以及想吐等 。桂花在生活中一定要适量服用 ， 大量使用会失去这种药材本身的保健功效 。?第四：不适合服用桂花的人群?生活中如果你的体质是偏热的 ， 特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花 。这是因为桂花性温 ， 如果体热的患者服用了桂花 ， 那么身体中的内火就会大大增加 ， 不利于身体健康 。不过 ， 若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎 ， 就可以将桂花泡水服用 。以上内容就介绍到这里 。喝桂花茶只能辅助减肥 ， 而不能只依赖喝桂花茶就能瘦下来 ， 还是要配合运动及饮食调理 。另外 ， 无论喝什么茶减肥 ， 都要健康合理的饮用 ， 采取科学健康的方式减肥 ， 那样才不会影响到身体健康 。
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