茶叶是健康的植物饮料 ， 含有丰富的营养物质 ， 饮用对身体有好处 。莫干黄芽属于六大茶类中的黄茶 ， 同样具有保健的效果 ， 经常饮用可以提神醒脑 ， 消除疲劳 ， 消食化滞 。那么 ， 喝莫干黄芽能减肥吗？喝茶对减肥也有一定的效果 ， 但并非每种茶都可以减肥 。下面 ， 我们就来了解下喝莫干黄芽是否能减肥 。喝莫干黄芽能减肥吗?喝莫干黄芽是可以减肥的 。并且莫干黄芽对于减肥还有不错的效果 ， 在减肥的时候 ， 要减少脂肪的摄入 ， 这对于很多人来讲 ， 都是非常困难的事情 。但是喝莫干黄芽就可以帮助减肥 ， 莫干黄芽中的一些微量元素能够很好的透过人体的脂肪层 ， 并且还能够增加脂肪代谢 ， 这个时候莫干黄芽中的消化酶会令这些脂肪细胞恢复代谢功能 ， 然后就可以将脂肪直接消灭 。?莫干黄芽在制作过程中会产生大量的消化酶 ， 对脾胃最有好处 ， 消化不良 ， 食欲不振、懒动肥胖、都可以喝莫干黄芽来缓解 。而且莫干黄芽能更好发挥原茶的功能 ， 还能穿入脂肪细胞 ， 使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能 ， 然后起到降脂减肥的作用 。除了减肥以外 ， 喝莫干黄芽还具有以下好处：?1、护齿明目?常饮莫干黄芽能摄取足够的氟 ， 以满足人体对氟的需求 ， 对护牙坚齿是有好处的 。常有益于长寿、抗衰老的保健作用 ， 莫干黄芽能让女人更美丽 ， 那是毋庸置疑的 ， 对维持皮肤美白有一定的效果 。?2、益思提神?莫干黄芽茶叶中的挥发油清香芬芳 ， 饮之令人心旷神怡 ， 即有提神醒脑之效 。常喝莫干黄芽可增强免疫力的保健作用 ， 常喝莫干黄芽可以提高人体中的白血球队和淋巴细胞的数量、活性以及促进脾脏细胞中白细胞间素的形成 ， 因则增强了人体的免疫功能 。3、消臭、助消化 ， 改善肠胃?因为莫干黄芽茶叶中含有芳香物质 ， 这类物质不但能刺激胃液分泌 ， 有助于消化吸收 ， 而且能消除胃中积垢 ， 减轻口干、口臭等症状 ， 还能拥有强健的肠胃功能 。?莫干黄芽的泡法?冲泡方法一：先将少量的沸水冷却至90℃ ， 根据个人口味放入茶叶适量 ， 泡30秒至一分钟 ， 用壶冲水至八分满 ， 待2至3分钟即可饮用 ， 饮用后留1/3水量以便第二泡 。最好采用软水 ， 如矿泉水、纯净水、山泉水等 ， 家中常用自来水即可 。冲泡方法二：用水壶将70度左右的开水 ， 先快后慢冲入盛茶的杯子 ， 至1/2处 ， 使茶芽湿透 。稍后 ， 再冲至七八分满为止 。约5分钟后 ， 去掉玻璃盖片 。莫干黄芽经冲泡后 ， 可看见茶芽渐次直立 ， 上下沉浮 ， 并且在芽尖上有晶莹的气泡 。?以上内容就介绍到这里 。莫干黄芽对减肥是有一定帮助的 ， 但是喝茶减肥是一个长期坚持的过程 ， 不能一蹴而就 。另外 ， 喝茶减肥的同时也要养成良好的生活习惯 ， 不可暴饮暴食 。当然了 ， 也不能为了减肥而大量喝茶 ， 那样也是不利于身体健康的 。
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