邓村绿茶属于绿茶类茶 ， 茶叶包含大量鲜叶物质 ， 滋味鲜爽可口 ， 饮后回味无穷 。长期饮用邓村绿茶还对身体具有很多作用 ， 但不适当喝茶也会对身体产生副作用 。邓村绿茶作用
?1、保持身材?唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦” ， 现代科学研究证实了这一点 。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌 ， 帮助消化 ， 增强人体对脂肪的分解能力 。国外研究也表明 ， 定期饮茶可以缩减腰围 ， 降低身体质量指数(BMI) ， 从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病 。?2、抗病毒菌?邓村绿茶中的茶多酚有较强的收敛作用 ， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感 ， 治愈率达90%左右 。3、美容护肤?邓村绿茶中的茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗脸能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。?4、提高肌肉耐力?喝茶可以提高肌肉的耐力 ， 这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质 ， 可以增加身体燃烧脂肪的能力 ， 改善肌肉耐力 ， 有助于对抗疲劳 ， 增加体育锻炼的时间 。常喝邓村绿茶 ， 效果最为显著 。?5、抵抗紫外线?邓村绿茶中的茶多酚是水溶性物质 ， 用茶水洗脸能清除面部油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用 ， 邓村绿茶还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤 ， 是天然的“防晒霜” 。6、醒脑提神?邓村绿茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。对于缓解偏头痛也有一定的功效 。?7、利尿解乏?邓村绿茶有助于利尿解乏 ， 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。?邓村绿茶副作用?1、据研究 ， 邓村绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状 ， 由于鞣酸具有收敛作用 ， 可使肠蠕动减慢 ， 进而导致大便滞留在肠道 。?2、特别要提醒的是 ， 怀孕期间的孕妇应该尽量的避免过量的饮用邓村绿茶 。研究人员发现 ， 摄入过量邓村绿茶可以导致婴儿出生神经管缺陷 ， 因此在怀孕期间孕妇最好是少喝邓村绿茶以及其他品种的茶叶 。3、浓茶致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高 。同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 ， 加重心力衰竭程度 。?4、咖啡因：邓村绿茶之所以会有副作用 ， 多半是因为其中所含有的咖啡因成分 ， 这种成分对人体健康而言是非常不利的 。经过大量的研究发现 ， 每一杯邓村绿茶含有近40毫克的咖啡因 ， 因此如果连续大量饮用的话就会导致神经兴奋 。在咖啡因的作用下邓村绿茶可起到很好的提神功效 ， 但如果不注意控制的话就会严重的损害神经健康 ， 同时还有可能会导致晚上睡觉不稳定以及失眠的情况 。?喝茶有好处 ， 对身体的保健功效也十分多 ， 但喝茶也有讲究的 ， 不适当喝茶或盲目喝茶也会对身体产生副作用 。通过本文的介绍 ， 相信大家都了解了邓村绿茶的作用与副作用 ， 希望能帮助大家能更好更健康的饮用邓村绿茶 。
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