凤梨苦瓜香菇鸡
天气渐渐变热 , 凤梨和苦瓜也开始盛产 , 所以今天给大家分享一道凤梨苦瓜香菇鸡汤制作方法 , 这个菜能够摄取当季的蔬果全全部营养价值 , 对身体最好 , 我喜欢用新鲜的凤梨来做这道料理 , 搭配上香菇提鲜 , 微微酸甜琥珀色的汤汁 , 让家人忍不住一碗接一碗 。凤梨苦瓜香菇鸡的做法图解: 1、苦瓜对切再去籽 , 切大块 。凤梨去皮切成8块 , 荫瓜1罐 , 干香菇洗干净 , 不需要泡软 , 备用 。
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2、将鸡肉烫一下去血水 , 放入汤锅 , 加入干香菇 , 凤梨 , 荫瓜 , 苦瓜 , 酱油 , 再放入水淹过锅内的食材 , 放入电锅 , 外锅放2杯水 , 等待开关跳起 , 如果不够咸 , 再加盐调味 , 就完成了 。
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成品图:
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凤梨苦瓜香菇鸡怎么做好吃技巧: 1、凤梨挑越酸越好 , 煮出来的汤会更好喝 。
2、鸡肉焯一下水在煮汤汁更加清澈 , 喝起来口感不油腻 。
判断凤梨的好坏技巧: 用手按压凤梨 , 坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质 , 不可以再食用 。
【凤梨苦瓜香菇鸡】 成熟度好的凤梨外皮上稍能闻到香味 , 浓香扑鼻的为过熟果 , 时间放不长 , 且易腐烂;无香气的则多半是带生采摘果 , 所含糖分明显不足 , 食之无味 。
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