红茶真的能暖胃吗

红茶真的能暖胃吗?我们都知道红茶性温,有着“美容、调理气血、强壮心肌”等多重功效,其含有的“茶红素”和“茶黄素”等就是暖胃的真正原因 。尤其对于天生胃凉、胃寒的人来说,到了一定年纪,喝红茶比其它方法更能暖胃 。所以,红茶是能够暖胃的 。红茶暖胃喝法?1、牛奶红茶?红茶3克,牛奶100克,食盐2克,将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟,红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶,将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌,每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。?2、黄芪红茶?黄芪15克,红茶3克,把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟,放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用,黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状 。?3、甘蔗红茶?甘蔗500克,红茶5克,将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎,清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮 。?4、糯米红茶?糯米50克,红茶5克,将糯米洗净,放入锅中 。加入适量清水煮,在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用,益气养血,改善身体虚弱症状 。?5、桂花红茶?7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克,将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡,可以达到理气疏肝的功效 。虽然说,红茶含有丰富的营养物质,但刺激性弱并不代表没有 。在日常生活中,饮用红茶还需注意以下几点:?(1)虽然红茶属于全发酵茶,其刺激性要比绿茶低,但对胃还是有少许刺激性的,因此要想让红茶达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶叶 。?(2)通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放3-5g茶叶就可,茶与水的比例维持在50:1左右,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜 。?(3)红茶一定要热饮才有益胃效果 。红茶最好现泡现饮 。气温低的话,茶水很容易变凉,最好红茶温度不要太低,否则会影响暖胃效果,从而也会造成营养物质含量降低 。?(4)同时泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,每杯红茶蓄水3次口感最佳 。?此外,红茶多喝虽有好处,但是喝茶也是有禁忌的:不用红茶送药物,防止降低药效;女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶 。人参、西洋参不能和茶一起食用 。本次内容就介绍到这里,红茶是有暖胃的效果,但是也要注意正确的饮用,这样才能达到暖胃的目的,否则只会起到相反的作用 。

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