佛家素菜做法大全
材料:香菇、木耳、花生、腐竹、针菜、粉条、花生油 。
做法:用花生油炸熟所有材料即可 。
斋菜有很多的,但是无法给您抄一一列出,但是咱们百度的文库里有很多的菜谱bai,您不妨去看看,给您粗du略的找了一个170道斋菜zhi菜谱,您看一下!
170道斋菜菜谱: http://wenku.baidu.com/view/3f904e4ee518964bcf847c70.html?re=view
希望我dao的回答可以帮助到您!望采纳
罗汉斋亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋 。此菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺院风味之“全家福”,以十八种鲜香原料精心烹制而成,是素菜中之上品 。罗汉斋不是指某一特定菜式,是对菇类、菌类、时蔬混杂的菜式的一个通称 。所以民间对这道菜的理解,是一种“随缘”的态度,也和佛教的精神有相通之处 。其味道爽滑软烂、多香融合,具有咸鲜、清香、淡雅的特色
罗汉斋菜的做法
用料
主料
鲜香菇3个红椒1个青椒1个荷兰豆适量荸荠4个娃娃菜2片叶腐竹适量胡萝卜半根西芹适量磨口菇3个茶树菇2个松茸适量黑木耳适量银耳适量干黄花菜适量花生仁(生)适量莴笋适量
辅料
大蒜2瓣生姜1个盐8克素蚝油2克生抽5克植物油8克小瓜适量
罗汉斋的做法
1.准备食材是一个繁琐的事情,因为种类多,我准备的是“十八罗汉”全家福,每一样量都不多,香菇,磨口菇都好买,草菇不一定都有,所以我用茶树菇替换的,还有其他蔬菜,准备时令蔬菜就好,一般是以豆类、瓜果类为首选,叶菜为辅 。
2.干菜类洗净,先用水泡开后切好备用 。
3.把荷兰豆,菇类块后,用烧开水烫一下,也可以是烧开水放锅内过一遍水,目的在于炒菜容易熟 。其实一些瓜类蔬菜也可以用水燎一下,但是我比较喜欢生一点口感的蔬菜,所以没有蔬菜 。
4.把蔬菜水果都切好备用 。
5.锅内放油后把拍好的蒜,姜片放入锅内煸至微黄 。
6.将切好的干菜都放入锅内翻32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363373736炒,黄花菜,木耳,银耳,腐竹,松茸,同时加入香菇,磨口菇,茶水菇 。翻炒四五分钟的样子,放多点盐,根据自己的口味加盐,加点生抽继续翻炒一分钟,然后用小火焖一分钟 。
7.干菜炒熟后,加入蔬菜瓜果花生,然后一起翻炒 。
8.炒至微熟的时候加入,将淀粉加入适量的水,倒入锅内,然后再把生抽调匀素蚝油一起加入锅内,翻炒一下后大火收汁 。
9.炒好后可以加几滴芝麻油 。虽然算是素材,但是味道很香,又入味 。忍不住要来吃啦,营养美味!
烹饪技巧
准备菇类食材时,注意不要用不熟悉的野生蘑菇,怕误食引起食物中毒 。这道“随缘”的菜,可以根据自己的口味来调整食物,以及炒菜方法 。营养是极其丰富的,平时大鱼大肉吃多之后,吃一道素菜,反而更能勾起食欲 。
佛家素斋菜谱:鱼香素斋
菜谱简介色泽金红,甜酸带辣,鱼香味浓 。材料主料:水面筋150克,竹笋50克,鲜香菇30克,胡萝卜20克,蘑菇(鲜蘑)20克,
调料:泡椒10克,白皮大蒜5克,姜5克,大葱3克,植物油30克,料酒5克,白砂糖20克,醋15克,盐3克,味精4克,酱油3克,豆瓣酱10克,豌豆淀粉3克,辣椒油5克做法1.先将水面筋切片,焯水,用清水洗净沥干;
2.笋片,香菇片,胡萝卜片,蘑菇片焯水沥干;
3.取小碗加黄酒,醋,味精,盐,糖,湿淀粉调成芡汁;
4.炒锅烧热,放入油,煸香蒜泥、葱花、姜末、泡椒片、豆瓣酱;
5.随后倒入水面筋,笋片,香菇片,蘑菇片翻炒均匀;
6.再倒入芡汁,淋红油出锅装盘即可 。
佛家素斋菜谱:东坡素肉
菜谱简介冬瓜具有清热解毒去暑,夏天应该多吃冬瓜 。含有丰富的维生素C,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿清 热祛暑,减肥美容,健脾排毒的功效,所以用冬瓜煲汤味道鲜、清爽,非常适合夏天喝 。我常用排骨,龙 骨或尾骨加冬瓜来煲汤,很好喝,,,如果愿意也可以加几粒红枣 。这是冬瓜的另一种吃法,有肉香同时健康低脂,是素斋里的经典菜 。想吃软烂一些的可多烧一会儿 。不喜欢 颜色太深的可少放一点老抽,生抽是必需要加的,没有放盐要靠生抽调味的 。材料冬瓜,一块,生菜叶,调味料:老抽,生抽,耗油,糖,高汤做法1. 冬瓜去皮去籽,切成大块 。皮这面朝上用刀划菱形花刀 。
2. 锅里倒少量油,将冬瓜四周煎一下 。
3. 沥去油,加老抽,生抽,蚝油,糖,高汤,加盖,煮沸后转中火使之入味 。
4. 烧到冬瓜全部变色变酥(否则不象东坡肉了),装盘,盘底铺生菜叶 。小诀窍1. 花刀不要划得太深,否则煮后会碎 。
2. 如果用红烧肉的汤,更香 。烹饪期间不要翻身太多 。
3. 装盘后可以把汤汁用生粉勾薄芡,浇在冬瓜上,菜的色泽会更好
香菇 木耳 花生 腐竹 针菜 粉条 用花生油 炸熟 供养三宝 简单容易做 色香味很好
推荐阅读
- 土鸡汤的做法有哪些?
- 生菜的做法,怎么炒好吃
- 三文鱼辅食的做法
- 简单的凉菜做法
- 湘菜红烧鲫鱼
- 雪燕是什么 做法
- 鱼胶炖鸡汤的做法 滋补又美味
- 冬季养生驱寒汤 冬季养生汤做法_冬季养生多喝4大驱寒汤_冬季滋阴补肾炖汤食谱做法
- 剁椒刀豆做法 做剁椒刀豆方法
- 椰子鸡汤的做法有哪些?